مردمان

چه مدل لباس‌هایی را در هنگام ورزش کردن نباید پوشید؟ 0
690

چه مدل لباس‌هایی را در هنگام ورزش کردن نباید پوشید؟

امروزه پژوهشگران با استفاده از تکنولوژی‌های پیشرفته می‌توانند بدن انسان و عملکرش را با دقیق‌ترین جزئیات مطالعه کنند و متناسب با آن، محصولاتی را عرضه کنند که تاثیر قابل توجهی بر کارایی انسان داشته باشد. محصولات ورزشی مختلف مانند ست ورزشی یا ست گرمکن و شلوار مردانه، ست سویشرت و شلوار ورزشی، ست تاپ و شلوارک ورزشی مردانه، ست تاپ و لگینگ زنانه و… پوشاک...
نکات مهم برای لباس پوشیدن در یک دورهمی دوستانه که هر خانم باید بداند 0
788

نکات مهم برای لباس پوشیدن در یک دورهمی دوستانه که هر خانم باید بداند

دورهمی‌های دوستانه همانطور که از نامشان پیداست جو صمیمی و دوستانه‌ای دارند. طوری که حتما اعضایی که دور هم جمع می‌شوند با یک صمیمت و حس خوبی کنار هم جمع شده‌اند. ممکن است دورهمی دوستانه بین دوستان دوره‌ی مدرسه، دانشگاه، همکاران صمیمی در یک محل کار، دخترخاله‌ها، دخترعموها و … باشد. این مهمانی‌ها جنبه‌ی غیر رسمی دارند و با چای و شیرینی یا یک وعده...
7+1 ماده غذایی که باعث افزایش وزن می شوند 0
1,247

۷+۱ ماده غذایی که باعث افزایش وزن می شوند

بدن ما مثل یک سیستم عمل می‌کند. یکی از ورودی‌های مهم بدن غذا است؛ بنابراین اگر غذای مناسبی را انتخاب نکنیم، نتیجه خروجی چیزی جز چاقی یا سایر مشکلات سلامت نخواهد بود. در این مقاله هشت غذا را به شما معرفی می‌کنیم که باعث چاقی می‌شوند و باید مصرفشان را محدود یا کاملا حذف کرد. کورن فلکس تبلیغات کورن فلکس به عنوان وعده صبحانه خیلی...
3 راه زیبا برای بیان عشق به کسی که دوستش داریم 0
1,436

۳ راه زیبا برای بیان عشق به کسی که دوستش داریم

درست است که روش‌های ابراز عشق بیشمار است، اما زبان شیرین فارسی پر است از شیرین‌زبانی‌ها و گفتگوی دلفریب شعرا و نویسندگان که در ادوار مختلف روی کاغذ آورده‌اند. آنها با روح لطیفی که دارند اشعار عاشقانه و جملات زیبایی را در وصف کسانی که دوستشان داشتند برای ما به جا گذاشتند. ۱٫ عشق به زبان ساده فریدون مشیری (۱۳۷۵-۱۳۰۵) از شعرای معاصر است که...
3 اصل مهم برای دستیابی به موفقیت در زندگی با الگو گرفتن از دانشمندان 0
949

۳ اصل مهم برای دستیابی به موفقیت در زندگی با الگو گرفتن از دانشمندان

همگی به دنبال روشی هستیم تا در زندگی به خواسته‌هایمان برسیم. راه‌های متعددی را امتحان می‌کنیم و برایش وقت هزینه می‌کنیم. بسته به اهدافمان، هر کسی مسیری را طی می‌کند. استمرار در طی طریق نیز مستلزم داشتن ویژگیهایی است. تقریباً همه ما با برخی از این ویژگی‌ها آشنا هستیم. فکر می‌کنم یکی از مهم‌ترین ویژگی‌ها همان داشتن الگو و هادی باشد. کسی که او را...
9+1 جفت کفش ضروری که باید در کمد هر زنی باشد 0
866

۹+۱ جفت کفش ضروری که باید در کمد هر زنی باشد

به تعداد موقعیت‌ها برای خانم‌ها و گاهی وقت‌ها هم آقایان کفش وجود دارد. برای مهمانی رسمی، برای مهمانی خودمانی، سر کار و خلاصه هر جایی که قرار باشد در آن حضور پیدا کنید. اما آیا راهی هست که بتوان با تعداد کمتری کفش همه مراسم را پوشش داد؛ حتما اینطور است. در این مقاله با ۱۰ جفت از محبوبترین انواع کفش زنانه‌ای که باید در...
معرفی 5 کتاب ایرانی برتر از میان صدها اثر داستانی برگزیده جهان 0
971

معرفی ۵ کتاب ایرانی برتر از میان صدها اثر داستانی برگزیده جهان

ادبیات داستانی در برگیرندۀ روایت‎هایی است که جنبۀ خیالی داشته و ساخته و پرداختۀ ذهن نویسنده است. در ادبیات فارسی نیز نویسندگان بزرگ حضوری پر رنگ دارند. در ادامه به برخی از آنها گریزی خواهیم زد. یک هلو هزار هلو و ماهی کوچولو از صمد بهرنگی صمد بهرنگی (۱۳۴۷-۱۳۱۸) با طنز‌نویسی به وادی داستان‌نویسی قدم گذاشت. در نشریات مختلف مقالاتی چاپ کرد. در ۱۳۳۹ اولین...
آشنایی با مهم ترین دانه های روغنی و فواید هریک از آنها برای بدن 0
2,783

آشنایی با مهم ترین دانه های روغنی و فواید هریک از آنها برای بدن

دانه‌های روغنی، به دانه‌هایی گفته می‌شود که برای روغن گیری پرورش می‌یابند. این دانه‌های به عنوان منبع غنی پروتئین، فیبر و ویتامین شناخته می‌شوند و این به همین دلیل از روغن‌های حیوانی گران‌تر هستند. دانه‌های روغنی خواص زیادی هم دارند و می‌توان آنها را به صورت خام و پیش از روغن کشی استفاده کرد. سیاه‌دانه، شاه‌دانه، کنجد، تخمه‌ی آفتاب‌گردان، جوانه‌ی گندم و… تعدادی از این...
گیاهخوار در برابر گوشت خوار، کدام رژیم برای بدن سالم تر است؟ 0
1,044

گیاهخوار در برابر گوشت خوار، کدام رژیم برای بدن سالم تر است؟

فواید و مضرات گوشت گوشت یکی از پرمصرف‌ترین اقلام خوراکی در جهان و البته در ایران است. گوشت فواید بسیاری دارد و منبع غنی از پروتئین هست. جوانب مثبت و منفی برای خوردن گوشت وجود دارد؛ اما به طور کل مصرف گوشت برای بدن لازم است و زیاده‌روی در خوردن آن مشکلات جدی را در پی خواهد داشت؛ اما به گفته پزشکان باید دقت کرد...
0
3,717

۱۱ نکته مهم برای انتخاب لباس های با کیفیت

با نوسانات اقتصادی و پایین آمدن قدرت خرید برندهای لباس و کیف و کفش هم ممکن است برای اینکه قیمت محصولاتشان را پایین بیاورند و مشتری‌هایشان را بیشتر کنند، دست به انجام کارهایی بزنند که از کیفیت محصولات کم کند. در چنین شرایطی خرید تعداد کمتر لباس با کیفیت برای شما به مراتب بهتر از تعداد بیشتر لباس‌های بی کیفیت است. برای اینکه بتوانید لباس‌های...