نکات کلیدی برای کسانی که به سختی حجم می آورند

مطالب مرتبط

3 دیدگاه

  1. amir says:

    kheili khob bod ,age lotf konid ba iek meiare moshakhas mesle ghashoghe ghazakhori, nahveie estefade az ghazahaie por energy ro begid va hamchenin mizane energy beezaie har ghashogh .tnx

  2. zohreh says:

    lotfan rahnamaei konid baraye oftadegi va shol shodan badan che bayad kard.ya manbaei ra moarefi konid.tashakor

  3. مربی says:

    با سلام
    زهره جان من مربی فیتنس هستم.
    اگر سئوالی داشتی می تونم بهت کمک کنم.
    هم باشگاه دارم و هم خصوصی کار می کنم.
    که به فراخور حالت می تونی از هر کدوم که می خوای استفاده کنی. البته اگه در حد تئوری هم دوست داشته باشی جواب ایمیل هات رو با کمال میل می دم.

دیدگاه خود را بنویسید: (توجه: برای درج بک لینک و تبلیغات با آی دی kamranzxc در تلگرام تماس بگیرید)

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *