دسته سلامتی و بهداشت

همه چیز درباره برونشیت 5
15,392

همه چیز درباره برونشیت

برونشیت به التهاب پوشش لوله‌های برونش، مجراهای هوا که نای را به ریه‌ها متصل می‌کند، گفته می‌شود. این پوشش ظریف که تولید مخاط می‌کند، پوششی برای دستگاه تنفسی، اندام‌ها و بافت‌های مربوط به تنفس بوده و از آن محافظت می‌کند. وقتی فردی مبتلا به برونشیت باشد، وارد و خارج شدن از ریه‌ها برای هوا مشکل‌تر می‌شود، بافت‌ها اذیت شده و مخاط بیشتری تولید می‌شود. متداول‌ترین...
ارتباط مشکلات قلبی با سلامت کلیه ها 3
7,451

ارتباط مشکلات قلبی با سلامت کلیه ها

حقیقات جدید نشان می‌دهد که بیماری کلیوی سرعت ابتلا به بیماری قلبی را قبل از اینکه کلیه‌ها خراب شوند، افزایش می‌دهد. و دکترها سرانجام دریافته‌اند که بیماری قلبی هم می‌تواند بر تخریب کلیه ‌ها اثر بگذارد.
جراحی های لاغری: آیا برای شما مناسب است؟ 1
5,937

جراحی های لاغری: آیا برای شما مناسب است؟

اگر شاخص حجم بدن شما (BMI) 40 یا بالاتر از آن است—این یعنی ۵۰ کیلو اضافه وزن برای آقایون و ۳۵ کیلو اضافه وزن برای خانم ها—شما به طور جدی چاق خوانده می‌شوید و می توانید جراحی ‌های لاغری را انجام دهید. این جراحی‌ها برای افرادی که شاخص حجم بدنشان بین ۳۵ تا ۴۰ است و از عوارض و مشکلات ناشی از چاقی رنج می...
تکنیک‌های تنفس درمانی 2
9,008

تکنیک‌های تنفس درمانی

هزاران سال است که سالکین و عارفین به قدرت ذاتی و معنوی تنفس پی برده‌اند. اگر فقط برای چند لحظه دست از نفس کشیدن برداریم، می‌میریم. پس نیروی حیات در هوایی که تنفس می‌کنیم نهفته است. سال‌هاست که مرتاضان هندی از قدرت تنفس برای انتقال هوشیاری استفاده می‌کنند که درواقع بااستفاده از این تکنیک‌های تنفس، یک واکنش شیمیایی اتفاق می‌افتد. تغییر وضعیت‌های هوشیاری و شفای...
انواع مدل خوابیدن : معایب و مزایا 19
38,517

انواع مدل خوابیدن : معایب و مزایا

فکر می‌کنید درطول شب اصلاً از جایتان تکان نمی‌خورید؟ اشتباه می‌کنید. بااینکه بیشتر زمان خواب را در وضعیتی به سر می‌برید که موقعی که خوابتان می‌برد هستید، اما حتی آنهایی که وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوند می‌بینند رختخوابشان همانطور دست‌نخورده مانده هم حداقل هر ساعت دو تا چهار مرتبه تکان می‌خورند و این یعنی هر شب تقریباً ۲۰ مرتبه در جایشان  جابه‌جا می‌شوند. این...
حمله آسم در کودکان: علل، علائم و درمان 0
13,979

حمله آسم در کودکان: علل، علائم و درمان

بچه‌ های مبتلا به آسم ممکن است روزهایی هیچ مشکل تنفسی برایشان پیش نیاید که هم باعث آرامش خانواده و هم خود کودک است. این یعنی آسم کنترل شده است. اما وقتی علائم آسم مثل خس‌خس، سرفه یا تنگی‌ نفس جدی‌تر، مکررتر یا هر دو اینها می‌شود، به آن حمله آسم گفته می‌شود.
ایجاد تغییر در شیوه زندگی برای تقویت نعوظ 5
12,594

ایجاد تغییر در شیوه زندگی برای تقویت نعوظ

یک راه برای بهبود بخشیدن به بدکاری نعوظ این است که تغییرات ساده ‌ای را در سبک زندگیتان ایجاد کنید. برای بعضی مردان، ایجاد تغییر در شیوه زندگی، مثل ترک سیگار، ورزش منظم و کاهش استرس بطور کامل مشکلات نعوظ را حل می‌کند. برای آنها که نیاز به درمان‌های جدی‌تری دارند، اعمال این تغییرات درکنار سایر درمان‌ها می‌تواند کمک بیشتری کند.
6 دلیل عمده ریزش مو در خانمها + روشهای درمانی
14,497

۶ دلیل عمده ریزش مو در خانمها + روشهای درمانی

همه دچار ریزش مو می‌شوند. این اتفاق معمولاً موقع دوش گرفتن، سشوار کشیدن موها یا شانه کردن آنها رخ می‌دهد و کاملاً طبیعی است. اما ریزش مو می‌تواند نشانه یک مشکل جسمانی جدی‌تری باشد که نیاز به معاینه متخصص و احتمالاً درمان دارد. در این مقاله به ۶ دلیل عمده ریزش مو و راه‌ های کنار آمدن با آن می‌پردازیم.
کودکان: همه چیز درباره شب ادراری 9
9,327

کودکان: همه چیز درباره شب ادراری

میلیون‌ها کودک و نوجوان در سراسر دنیا هرشب جایشان را خیس می‌کنند. این مشکل اینقدر رایج است که حتی ممکن است در کلاس خودتان هم خیلی از بچه ‌ها اینطور باشند. البته بیشتر بچه ‌ها درمورد این موضوع حرفی به دوستانشان نمی‌زنند بخاطر همین ممکن است فکر کنید که این فقط شما هستید که شب‌ها جایتان را خیس می‌کنید. اما باید بدانید که اینطور نیست....
چگونه با ترس از عمل جراحی کنار بیاییم؟ 2
27,729

چگونه با ترس از عمل جراحی کنار بیاییم؟

اضطراب و استرس جراحی مشکلی روانشناسی است که در آن ترس بیمار از عمل جراحی آنقدر زیاد است که موجب بروز علائم جسمی مثل تپش قلب، حالت تهوع و درد سینه می‌شود. اضطراب شدید معمولاً “حمله وحشت” نامیده می‌شود و زمانی اتفاق می‌افتد که بیمار به ترس خود از جراحی فکر می‌کند یا عمل جراحی او آغاز می‌شود.