دسته سلامتی و بهداشت

روش های درمان سرفه در افراد سیگار 0
4,149

روش های درمان سرفه در افراد سیگاری

سرفه کردن واکنشی برای باز کردن مجراهای بسته‌شده گلو است. بااینکه سرفه کردن پشت سر هم آزاردهنده است، خیلی مهم است که از خودتان مراقبت کرده و مواد ناخواسته را بیرون بیاورید. سرفه‌ می‌تواند مزمن یا حاد باشد. سرفه مزمن معمولاً بیش از دو هفته طول می‌کشد. اما سرفه حاد مدت زمان کمتری به طول می‌انجامد.
همه چیز درباره مایع منی و کیفیت اسپرم 2
40,569

همه چیز درباره مایع منی و کیفیت اسپرم

هر میلی‌لیتر منی به طور معمول حاوی میلیون‌ها اسپرم است. منی مایعی سفید یا طوسی رنگ است که از مجرای ادرار (لوله‌ای که در آلت‌تناسلی قرار گرفته است) در زمان انزال خارج می‌شود. هر میلی‌لیتر مایع منی به طور معمول حاوی میلیون‌ها اسپرم است اما اکثر حجم آن را ترشحات غدد موجود در دستگاه تناسلی مرد تشکیل می‌دهد.
بهترین مواد غذایی برای داشتن روده سالم 1
4,295

بهترین مواد غذایی برای داشتن روده سالم

روده بخش مهمی از دستگاه گوارش را تشکیل می‌دهد و وضعیت‌های مختلفی می‌تواند موجب بروز اختلال در آن شود. بعضی از این وضعیت‌ها بیماری‌های التهاب روده مثل کولیت اولسراتیو، بیماری کرون، بیماری دیورتیکولی، سندرم روده تحریک‌پذیر و سرطان روده بزرگ می‌باشد. درمان این مشکلات شامل ایجاد اصلاحات در رژیم‌غذایی و سبک‌زندگی، دارو و جراحی می‌باشد.
۱۵ ماده غذایی برای تصفیه خون و سم زدائی 1
4,628

۱۵ ماده غذایی برای تصفیه خون و سم زدائی

سموم و موادشیمیایی بسیاری در طول روز وارد جریان خون می‌شوند. اینها موادزائدی هستند که توسط بدن خودمان تولید می‌شوند و یا موادشیمیایی هستند که از غذاهایی که می‌خوریم و هوایی که تنفس می‌کنیم، داروهایی که مصرف می‌کنیم یا موادآرایشی که استفاده می‌کنیم جذب می‌شوند. 
سلامت گوش ها: سطوح مضر سروصدا 0
2,797

سلامت گوش ها: سطوح مضر سروصدا

تاثیرات سروصدا بر شنوایی در افراد مختلف متفاوت است. گوش بعضی افراد به صداهای بلند حساس‌تر است، مخصوصاً در بعضی فرکانس‌های خاص (فرکانس یعنی میزان بالا بودن یک صدا). اما هر صدایی که به اندازه کافی بلند و طولانی باشد می‌تواند بر شنوایی آسیب وارد کرده و موجب از دست رفتن آن شود.
تاثیرات نگرانی بر سلامتی و بدن 1
3,581

تاثیرات نگرانی بر سلامتی و بدن

آیا بیش از اندازه نگرانید؟ ممکن است در ناخودآگاهتان تصور می‌کنید اگر به اندازه کافی نگران باشید، می‌توانید از وقوع اتفاقات بد جلوگیری کنید. اما واقعیت این است که نگرانی تاثیراتی بر بدن دارد که ممکن است متعجبتان کند. وقتی نگرانی بیش از اندازه شود، ممکن است به احساس اضطراب بسیار زیاد تبدیل شود و حتی از نظر جسمی بیمارتان کند.
اختلال بدشکلی بدن 0
4,201

اختلال بدشکلی بدن

اختلال بدشکلی بدن (BDD) یک اختلال ذهنی متمایز است که در آن فرد علائمی از بیماری جسمی نشان می‌دهد اما علائم تنها با یک اختلال جسمی واقعی قابل توضیح نیستند. ذهن افراد مبتلا به اختلال بدشکلی بدن معمولاً درگیر تصوری از یک نقص فیزیکی یا یک نقص جزئی است که دیگران قادر به تشخیص آن نیستند. درنتیجه آن، افراد مبتلا به این اختلال خود را...
فواید دوسیب برای سلامتی خانمها! 0
3,706

فواید دوسیب برای سلامتی خانمها!

طبق تحقیقات جدید، فقط دو عدد سیب در روز با پایین آوردن سطح کلسترول، می‌تواند از زنان دربرابر بیماری‌های قلبی محافظت کند. دانشمندان دریافته‌اند که سیب به طور قابل توجهی در زنان بعد از یائسگی که بیشتر در معرض ابتلا به حملات قلبی و سکته هستند، سطح چربی خون را پایین می‌آورد. مصرف میوه‌ها در طول شش ماه، سطح کلسترول خون شرکت‌کننده‌های این تحقیق را...
بیماری زونا: علل، علائم و درمان 2
3,995

بیماری زونا: علل، علائم و درمان

زونا عفونتی است که با ویروس واریسلا_زوستر که همان ویروسی است که موجب آبله‌مرغان می‌شود، ایجاد می‌شود. حتی بعد از اینکه آبله‌مرغان درمان می‌شود، این ویروس  سال‌ها روی بافت‌های عصبی‌تان می‌ماند و بعدها به شکل زونا دوباره فعال می‌شود. گاهی به زونا، هرپس زوستر (herpes zoster) هم می‌گویند.
برادیکاردی یا کندتپشی (کندی ضربان قلب) 0
4,551

برادیکاردی یا کندتپشی (کندی ضربان قلب)

برادیکاردی یعنی ضربان قلبتان بسیار آهسته باشد. در اکثر افراد قلب بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه در زمان استراحت می‌زند. اگر قلبتان کمتر از ۶۰ مرتبه در دقیقه بزند، یعنی تپش قلبتان کندتر از حد نرمال است. کندتپشی قلب می‌تواند نرمال و سالم بوده و یا نشانه مشکلی در سیستم الکتریکی قلب باشد.