از راستگویی، لذت ببرد؛ سعی نکند همه را داشته باشد: هم جذب کند و هم دفع؛ هوش و فهم دیگران را دستکم نگیرد؛ اتومبیل خود را برای شهروندی که از خطوط عابر پیاده حرکت میکند، متوقف کند؛ ۵٫ در نقل قول از دیگران، حتی ویرگولها را هم رعایت کند؛ ۶٫ ذهنیت خود را از مسائل ضرورتاً مساوی با حقیقت نداند؛ ۷٫ هر چند وقت یکبار، از...
براساس اعلامیه جهانی حقوق بشر، ۳۰ حق اصلی و اساسی برای همه انسانها در سرتاسر جهان وجود دارد که در سال ۱۹۴۸ توسط سازمان جهانی ملل متحد به تصویب رسیده است. این اعلامیه حقوق بنیادی مدنی، فرهنگی، اقتصادی، سیاسی، و اجتماعی که تمامی انسانها، صرفنظر از نژاد و جنسیت در هر کشوری باید از آن برخوردار باشند، مشخص کرده است. هدف این اعلامیه، برقراری حقوق...
آیا خدا واقعاً با ما حرف میزند؟ آیا واقعاً میتوانیم صدای او را بشنویم؟ تا وقتی که راههای شنیدن صدای او را نفهمیم، هیچوقت باور نمیکنیم که میتوانیم صدای او را بشنویم. به نظرتان بهتر نبود خدا از طریق بیلبورد با ما حرف میزد؟ کمی فکر کنید، همینطور که در اتوبان مشغول رانندگی بودیم، خدا یکی از صدها بیلبورد را برای جلب توجه ما انتخاب...
امروز روی تخت بیمارستان نشستهام و منتظرم که هر دو سینهام را درآورند. اما به طریق عجیبی احساس میکنم فوقالعاده آدم خوششانسی هستم. تا قبل از این هیچ مشکل جسمی نداشتهام. من زنی ۶۹ ساله در آخرین اتاق این راهرو قبل از بخش کودکان این بیمارستان هستم. طی چند سال گذشته دهها بیمار سرطانی را دیدهام که با ویلچر یا تخت اینطرف و آنطرف برده...
با اینکه قصد و نیتی که پشت ایده مهربانی کردنِ تصادفی وجود دارد، ایدهای فوقالعاده است، اما ممکن است سوءتعبیراتی ایجاد کند. این سوءتفاهمات از آنجا ناشی میشود که ممکن است دریافتکننده این مهربانی تمایلی به آن نداشته باشد و اتفاقاً این محبتها موجب نگرانی یا بیاعتمادی او شود. بیشتر این بخاطر دنیای پر از شک و سوءظنی است که در آن زندگی میکنیم نه...
این روزها مسئله کمبود آب در سراسر جهان به بحرانی عمومی تبدیل شده است. به همین علت، اقدام برای صرفهجویی در مصرف آن نه تنها هزینههایتان را کاهش خواهد داد، بلکه برای کشور و نسلهای آینده نیز مفید خواهد بود. صرفهجویی در مصرف آب در خانه نیاز به هیچ هزینه اضافی ندارد. بااینکه وسایل و دستگاههای صرفهجویی آب مختلفی در بازار وجود دارد، اما حتی...
رانندگان بسیاری در سراسر شهر آژیر و چراغهای چشمکزن وسایل نقلیه اورژانس را نادیده میگیرند و بسیاری از رانندگان هم نمیدانند از چه طریق میتوانند به این وسایل نقلیه کمک کنند. این روزها با شلوغی خیابانها، بیشتر رانندگان واحدهای آتشنشانی و وسایل نقلیه اورژانسی برای حضور در صحنه حادثه با مشکلاتی مانند ترافیک روبهرو میشوند که توجه رانندگان عادی به قوانین برخورد با این وسایل...
ممکن است فرد نادرستی را در گذشته دوست داشتهاید و بخاطر مسائل نادرستی گریه کردهاید اما هر اتفاق بدی هم که بیفتد، یک چیز مسلم است: اینکه اشتباهات به ما کمک میکنند فرد یا چیزهایی را پیدا کنیم که برایمان مناسب هستند. همه ما اشتباه میکنیم، دچار مشکل میشویم و خیلی وقتها افسوس گذشته را میخوریم. اما باید بدانید که شما اشتباهاتتان نیستید، مشکلاتتان هم...
روح انسان از دیر باز به عنوان موضوعی اسرار آمیز مورد بحث و جدل بوده است. باور اکثر مردم این است که انسان بجز بُعد جسمانی که فناپذیر است، دارای جنبه ای غیر مادی است که با مرگ جسمانی هیچگاه از بین نرفته و همیشه تا ابد زنده خواهد ماند که این موجود غیر مادی به عنوان روح آدمی شناخته میشود. اما روح انسانها در...
مارتین سلیگمان (Martin Seligman) پدر روانشناسی مثبت در تئوری خود میگوید، بااینکه ۶۰ درصد از شادی با ژنتیک و محیط فرد تعیین میشود، اما ۴۰ درصد باقیمانده به خودمان بستگی دارد. سلیگمان در کتاب خود سه نوع متفاوت از زندگی شاد را توصیف میکند: زندگی لذتبخش، که در آن زندگیتان را تاجاییکه میتوانید با لذت پر میکنید، زندگی درگیر که در آن زندگی را در...