دسته مد و مسائل زندگی

10 هدیه ویژه آقایان برای روزهای خاص و مناسبت‌های مختلف 0
2,142

۱۰ هدیه ویژه آقایان برای روزهای خاص و مناسبت‌های مختلف

پیدا کردن هدیه مناسب کار آسانی است؛ به سه شرط. اول اینکه بدانیم طرف مقابلمان چه چیزهایی دوست دارد؛ دوم داشتن میزان مناسب پول است و سوم داشتن فهرستی از گزینه‌های مناسب برای شرایطی که از سلیقه طرف مقابلمان چندان اطلاع نداریم. اگر شما هم مثل خیلی‌های دیگر خرید هدیه برای آقایان را کار سختی می‌دانید، این مقاله به شما کمک می‌کند بتوانید از پس...
کدام کیف مردانه برای کدام موقعیت مناسب است؟ 0
1,461

کدام کیف مردانه برای کدام موقعیت مناسب است؟

انتخاب کیف مردانه یکی از ضروریات خریدهای آقایان است؛ البته اگر دوست داشته باشند استایل‌شان شیک و متفاوت باشد. در این مقاله با انواع مهم‌ترین کیف‌های مردانه آشنا می‌شوید و درباره اینکه کدام‌شان برای چه استایلی مناسب هستند، اطلاعاتی به دست خواهید آورد. شناسایی انواع استایل استایل با توجه به موقعیت‌هایی که وجود دارند؛ به دسته کلی تقسیم می‌شود: استایل روزمره استایل نیمه رسمی استایل...
چرا خانم‌ها روی ظاهرشان بیش از حد حساس‌اند 0
2,469

چرا خانم‌ها روی ظاهرشان بیش از حد حساس‌اند

از وقتی که یک دختربچه بودم، به‌ من — مستقیم و غیرمستقیم  —   یاد داده بودند که زن‌ها باید زیبا باشند. الگوی ما در بچگی پرنسس‌های زیبایی بودند که مردها دنبال‌شان بودند و دوست‌شان داشتند. این پرنسس‌ها هر چیزی که ما خواستیم را در خود داشتند: صورتی ایدآل، زندگی‌ای ایدآل، همسری ایدآل. به مرور زمان این مسئله که ظاهر مهم‌ترین چیز است به تاروپود ما...
خودگویی منفی و تاثیرات آن 0
3,086

خودگویی منفی و تاثیرات آن

چطور صدای منفی درونی را به حداقلِ ممکن برسانیم؟ همه‌ی ما یک منتقد درونی داریم. بعضی‌اوقات این صدای درونی می‌تواند کمک‌مان کند و منبع انگیزه برای رسیدن به هدف‌هایمان باشد – مثل وقت‌هایی که به ما خاطرنشان می‌کند چیزی که داریم می‌خوریم غذای سالمی نیست یا کاری که می‌خواهیم بکنیم چندان عاقلانه نیست. ولی این صدا گاهی بیشتر از آنچه مفید باشد برایمان مضر است،...
چرا نباید دنبال انتقام گرفتن باشید 0
2,320

چرا نباید دنبال انتقام گرفتن باشید

وقتی کسی در حق‌تان بدی می‌کند، اولین چیزی که به ذهن‌تان می‌رسد انتقام گرفتن است. تصور ما این است که با وارد کردن ضربه‌ای مشابه به آن فرد، احساس بهتری پیدا خواهیم کرد. بااینکه این کار باعث می‌شود خودِ بیمارمان برای مدتی کوتاه حال بهتری پیدا کند، ولی در طولانی‌مدت این‌طور نخواهد بود. انتقام گرفتن رفتارهایی که به شما آسیب می‌زند را از بین نمی‌برد،...
چرا باید زندگی شخصی‌تان را شخصی نگه دارید 0
3,324

چرا باید زندگی شخصی‌تان را شخصی نگه دارید

فرهنگ شبکه‌های اجتماعی شما را مجبور می‌کند همه‌چیزتان را به اشتراک بگذارید – تمامِ احساساتتان، افکارتان، اتفاقات زندگی‌تان، همه‌ی عکس‌هایتان… حتماً متوجه منظورم هستید. اگر روزانه عکسی به اشتراک نگذارید یا فکری را توییت نکنید چه می‌شود؟ به نظرتان کم‌کم از دنیای بیرون محو می‌شوید یا اینکه نه خوشحال‌تر خواهید بود؟ اینجا برایتان می‌گوییم که چرا لازم است زندگی شخصی‌تان را کاملاً شخصی نگه دارید....
روشهای صرفه جویی در آب برای شستن ظرف‌ها 0
1,850

روشهای صرفه جویی در آب برای شستن ظرف‌ها

چرا باید این کار را بکنید؟ اینکه شستن ظرف‌ها با دست آب کمتری مصرف می‌کند یا با ماشین ظرف‌شویی سال‌هاست مورد بحث است. ولی صرف‌نظر از روشی که شما برای شستن ظرف‌ها انتخاب می‌کنید، همیشه می‌توانید در مصرف آب صرفه‌جویی کنید. در زیر به نکاتی اشاره می‌کنیم که برای رسیدن به این هدف کمکتان می‌کند. چطور این کار را بکنید؟ ۱  آشغال‌های روی ظرف‌ها را...
راهنمای انتخاب لباس زنانه بر اساس فرم بدن 2
2,840

راهنمای انتخاب لباس زنانه بر اساس فرم بدن

یکی از اشتباهات رایج موقع انتخاب لباس این است که فکر کنید زیبایی لباس برای اینکه آن را روی تن شما هم زیبا به نظر برساند، کافی است؛ اما واقعیت چیز دیگری است. مهم‌ترین اصل برای انتخاب بهترین لباس این است که به شما بیاید؛ به خصوص از نظر فرم بدن. اگر دوست دارید لباس‌هایی بپوشید که به فرم بدنتان می‌آیند و زیبایی‌تان را چند...
۵ چیزی که شما را در زندگی عقب می‌اندازند 0
2,941

۵ چیزی که شما را در زندگی عقب می‌اندازند

عادت‌ها: چیزهایی هستند که ما به صورت روزانه یا هفتگی یا در کل به صورت تکرارشونده در فواصل منظم انجامشان می‌دهیم. بعد از گذراندن حدوداً یک‌چهارم از عمرتان ممکن است با خودتان فکر کنید چیزهایی که در کودکی به دست آورده‌اید، تعریف‌کننده‌ی مابقی زندگی‌تان خواهد بود. بااینکه خیلی از عادت‌ها و رفتارهای شخصی که کسب کرده‌ایم باعث عقب افتادن ما در زندگی می‌شوند، مغزمان معمولاً...
افکار وسواسی: یکی از نشانه‌های متداول اضطراب 0
1,172

افکار وسواسی: یکی از نشانه‌های متداول اضطراب

افکار منفی ماندگار یکی از متداول‌ترین علائم اختلال اضطراب است. اضطراب باعث می‌شود به هیچ ترتیب نتوانید از تمرکز روی چیزهایی که دوست ندارید رها شوید. به‌ندرت پیش می آید که این افکار مثبت باشند و معمولاً یا  به ترس‌هایتان وابسته هستند یا به احساساتتان و در بسیاری از موارد وجود این فکرها به نوبه‌ی خود باعث اضطراب بیشتر و منجر به وسواس بیشتر می‌شود....