دسته مد و مسائل زندگی

آیا فردی بیش از حد حساس هستید؟! 3
6,950

آیا فردی بیش از حد حساس هستید؟!

راز مقابله، تنها این است که با کنترل خود سعی کنید ضمن درک مشکلات و حالات روحی دیگران، خود و زندگی تان را عمیقا" تحت تأثیر آن قرار ندهید. حتی بعضی از مشاورین که خود نیز از این مشکل حساس بودن رنج می بردند، در حین برخورد و بررسی در مورد افرادی که درگیر این معذل بودند، به راه حل های مناسب برای رفع این...
چندین راه حل برای انجام کارهای عقب افتاده! 4
9,249

چندین راه حل برای انجام کارهای عقب افتاده!

معمولا کارهایی هستند که فرد، بارها قول انجام آن ها را به خود داده است و زمانی را برای آغاز آن مشخص کرده است مثلا شنبه، اما تابه حال شنبه های بیشماری گذشته اند و فعالیتی جهت انجام آن کار آغاز نشده است. چرا این اتفاق می افتد؟چرا آدم ها تمایل دارند برخی از کارها را به تعویق بیاندازند؟و چه اتفاقاتی در این حالت خواهد...
رشد شخصیتی – با یاری دیگران به خودتان نیز کمک کنید 2
5,473

رشد شخصیتی – با یاری دیگران به خودتان نیز کمک کنید

در دنیای امروزی که همواره همه ی مردم برای رسیدن به خواسته هایشان با هر سختی در تکاپو هستند، مسلما" دیگر وقتی باقی نیست که به دیگران نیز فکر کنند، این درحالی است که برخی از آنها حتی نمی دانند که به دنبال چه چیزی هستند! اما حقیقت این است که همین افراد موجود در زندگی ما می توانند به راحتی گره از مشکلات ما...
راه های نزدیک شدن به خدا 280
141,861

روشها و راه های نزدیک شدن به خدا

اگر همواره احساس نگرانی ، اضطراب و یا تنهایی دارید ، راه حل آن نزدیکی به قدرت الهی است . دوستی و نزدیکی با خداوند ، برای شما آسایش ، امنیت و خوشبینی را به همراه دارد. نگران نباشید ، هر فردی در هر موقعیت که زندگی می کند ، می تواند با نیل به خداوند ، از لحظات خوشی بهره مند شود.
15 درس زندگی که در هیچ مدرسه ای یاد نمی دهند! 11
17,286

۱۵ درس زندگی که در هیچ مدرسه ای یاد نمی دهند!

همگی ما همزمان با تحصیل در مدارس ، درسهایی از زندگی نیز می آموزیم که هردوی آنها مهم است . مشکل اصلی این است که زندگی قبل از ما هم جریان داشته و ما را هم مانند دیگران در مسیرش با خود می برد و این در حالی است که ما تازه در ابتدای یادگیری و کسب معلومات لازم برای زندگی هستیم و تنها امیدواریم...
قدرت اراده و تاثیر آن بر زندگی 0
11,041

قدرت اراده و تاثیر آن بر زندگی

برخی معتقدند ، در این دنیای امروزی دیگر جایی برای اراده و رویاهای ما نیست . رسانه ها و بیشتر جامعه نیز میگویند :" در حال حاضر باید واقع گرا بود ". باید بدانیم بدون اراده و رویاها ،ما همین زندگی حقیقی کنونی را داریم . واقعیت چیز بدی نیست . ما مجبوریم نحوه زندگی و نیل به اهداف خود را طبق امکانات موجود انتخاب...
خصوصیات یک دوست خوب چیست؟ 15
19,953

خصوصیات یک دوست خوب چیست؟

در عصر امروز، اغلب ما با اطرافیان خود رابطه ای دوستانه و گاه صمیمی برقرار می کنیم. برخی مواقع به آن ها اطمینان می کنیم و مسایل شخصی زندگیمان را برایشان بازگو می کنیم و حتی اولویت هایی برایشان قائل می شویم یا امکاناتی در اختیارشان قرار می دهیم، با آن ها به گردش و تفریح می رویم و رفت و آمد خانوادگی برقرار می...
نکاتی درباره "مدیتیشن تمرکزی " 2
8,472

نکاتی درباره “مدیتیشن تمرکزی “

در مدیتیشن تمرکزی، شما به افکاری که بروز داده می شوند توجه می‌کنید و بدون قضاوت آنها را مشاهده می‌کنید. این تکنیک مانند اسکن بدن عمل می کند ، به این صورت که شما به طور منظم توجهتان را به همه قسمتهای بدن، از سر تا پنجه پا، متمرکز می کنید . همزمان که شما با افکار و تصاویر مرتبط با یک قسمت مشخص بدن...
چرا بیشتر زنان امروزی ، رفتاری مردانه دارند ؟!
15,919

چرا بیشتر زنان امروزی ، رفتاری مردانه دارند ؟!

امروزه زنان برخلاف نسل های گذشته ، رفتاری شبیه مردان دارند . آنها به دانشگاه ها وارد می شوند تا در زمینه شغلی رقابت کنند ( بجای ازدواج و تشکیل خانواده !). گرایش بیشتری به روابط جنسی پیدا کرده اند ، الکل و مواد مخدر مصرف می کنند . حتی در سطح حرفه ای در رشته های مختلف ورزشی رقابت می کنند .
با افزایش اعتماد به نفس، استرس خود را کاهش دهید 2
14,737

با افزایش اعتماد به نفس، استرس خود را کاهش دهید

هموراه در مقالات مختلف به رابطه ی موثر ورزش و کاهش استرس و بهبود آن برای هر فرد اشاره شده است .  استرس و اعتماد به نفس با هم رابطه ای معکوس دارند ( بطور مثال افزایش یکی از از این دو باعث کاهش دیگری و بالعکس می شود)، و در نهایت در هر فرد انعکاسی متفاوت ایجاد میکند.