دسته مد و مسائل زندگی

فواید و روشهای سحر خیزی 6
10,564

فواید و روشهای سحر خیزی

“زود خوابیدن و زود بیدار شدن سبب میشود انسان سالم، ثروتنمد و هوشیار شود.” اخیراً یکی از خواننده های مقالات سایت بانام “رضا” از من درمورد عادات سحر خیزی ام آن هم در ساعت ۴:۳۰ دقیقه صبح سوال کرده بود. او از من خواسته بود تا درمورد مزایای سـحر خـیزی مقـاله ای را تنظیم کنم. به نظر خودم هم این مطلب جالب بود و فکر می کنم سوالی است که...
انتخاب عطر مناسب برای خانم ها – خانواده ی عطرها
11,635

انتخاب عطر مناسب برای خانم ها – خانواده ی عطرها

از آنجایی که این روزها در بازار انواع و اقسام مختلفی عطر برای خانم ها عرضه میشود، انتخاب عطر مناسب برای فرد مورد نظر کمی سخت شده است. اگر گیج شده اید که باید چه نوع رایحه ای را انتخاب کنید، یکی از راه حل های رفع مشکل این است که عطر را از خانواده ای انتخاب کنید که با خصوصیات اخلاقی خانم مورد نظر...
تکنیکهای تغییر حالات احساسی و ذهنی 0
4,676

تکنیکهای تغییر حالات احساسی و ذهنی

انسانها درشرایط گوناگون زندگی ممکن است احساساتی نامطلوب از جـمله نـا امیدی، پوچی، افسردگی و عصبانیت را تـجربه نـماینــد. در این مقاله روش هـای تغـییر دادن آنـی حالات احساسی ذهن را مورد بررسی قرار خواهیم داد. ایـجـاد کـج خـلقی در صبحـگاهان و تبـدیل شـدن آرامش به استرس بر اثـر ترافیک سنگیـن، دو نـمونـه از حـالات ذهنی مضر برای افراد محسوب میگردد. مقوله حالات ذهنی و پیامدهای آن جزئی از...
تاثیرات زندگی معنادار و هدفمند 1
5,349

تاثیرات زندگی معنادار و هدفمند

زندگی معنادار طریقه ای است برای نائل شدن به شادکامی پاینده. زمانیست که زندگانی را با مفهومی خاص سپری می کنید و می دانید برای حیات خود هدفی اصیل دارید. پرسش این است: آیا در ورای زندگی شما دلیل و منطقی نهفته است؟ مقصود و و منظور شما از زندگی چیست؟ اندکی برای تفکر درباره زندگیتان زمان بگذارید. سوالات زیر می توانند شما را برای...
افزایش آگاهی-پتانسیل های خود را بواسطه ی گسترش نیروی ذهنی افزایش بخشید 0
4,567

افزایش آگاهی-پتانسیل های خود را بواسطه ی گسترش نیروی ذهنی افزایش بخشید

معمولاً گـفته می شود که ذهن انسان ها از تمام کامپیوتر هایی کـه بشر تاکنون موفق به ساخت و بهره برداری از آن شده است، پیچیده تر و شگفت انگیز تر عمل میکند. تمام فن آوریـهای ساخت بشر، سر تسلیم در مـقابل بـرتری این انـدام حیـرت انگیـز آدمی فـرود آورده اسـت. شایـد تـا کـنون در این مورد مطالبی شنیده باشید که انسانـها تـنها درصد  بسـیار پاییـنی از قـدرت مـغزی خود...
نحوه از بین بردن الکتریسیته ساکن در بدن انسان 59
118,708

نحوه از بین بردن الکتریسیته ساکن در بدن انسان

زمستان باتمام ناملایمی هایش، الکتریسیته ساکن را نیز با خود بهمراه دارد. هـمه جا بـرق دار میشود: موها، لباس ها، دستـگیره ی دری کـه هـر روز بایـد بـه آن دست بزنید و  خلاصه بـهر کجا که رو میکنید، سرشار از الکتریسته است.  واقـعاً دردسر بزرگی است و تحملش دشوار می باشد؛ اما راهـهایی وجود دارد که به واسطه ی آن می توایند این درد سر زمستانی را تا آخرین...
نوجوانان و رفتارهای مخاطره آمیز 0
6,404

نوجوانان و رفتارهای مخاطره آمیز

مطالعات، رفـتارهای پـرمـخاطره ی متفاوتی را به نوجوانان نسبت می دهند. در این میـان می توان به مواردی به این شرح اشاره کرد: ناهماهنگی های شیمیایی، فشاری که از طرف همکلاسی ها بر نوجوان وارد میـشود، فـشارهای روانی، قـرار گرفتن در معرض فشـارهای خارجی، استفاده بیش از اندازه پروتئین و عدم مصرف به اندازه کربوهیدرات، عـدم پـذیـرش از طـرف دوستـان و رسـانـه هــای گـروهـی. همچنین ممکن است رفتارهای خطر آمیز بر اساس...
خانمها درک میکنند-حسادت پوچ و بی معناست 0
3,931

خانمها درک میکنند-حسادت پوچ و بی معناست

اگر تا کنون حس حسادت نسبت به چیزی داشتید، یا به عبارتی اگر واقعاً یک چنین حسی کرده باشید، آنوقت دقیقاً متوجه می شوید که منظور من چیست. قلبتان آنقدر تند می زند که گویی می خواهد از سینه تان جدا شود. نفستان در سینه حبس میشود و ترس تمام وجودتان را فرا می گیرد. حسادت نه تنها می تواند عزت نفس را در وجود...
18 راه برای ارتقای زبان جسمانی 0
4,614

۱۸ راه برای ارتقای زبان جسمانی

در این مقاله قصد داریم راه های ارتقاء زبان جسمانی (body language) را به شما آموزش دهیم. ارتقاء زبان جسمانی، تاثیر شگرفی در مهارت های فردی، جذابیت و حال و هوای کلی شما دارد. توصیه خاصی برای نحوه استفاده از زبان جسمانی نیست. از نحوه استفاده شما از زبان جسمانی، به طرق گوناگون برداشت می شود، برحسب محیط و فردی که با او صحبت می...
10 تکنیک برای تغییر احساسات و تصور ذهنی 0
7,675

۱۰ تکنیک برای تغییر احساسات و تصور ذهنی

توانایی در مدیریت و تغییر تـصورات ذهنی یکی از مهمترین فاکتورها در رشد شخصیتی افراد به شمار می رود. شـاید تـمام دلایـل و شـواهد عیــنی و منطقی حاکی از آن بـاشد که شمـا ملزم بـه انجام کـاری هستیـد، امـا نـاگـهان یک مرتبه احساسی در شما ایجاد شده و شما را از انجام کاری که در ذهن دارید، باز میدارد. اگر بتوانید احساساتتان  را تابع خود کنید و اجازه ندهید...