دسته مد و مسائل زندگی

تاثیرات SMS در روابط اجتماعی 1
4,559

تاثیرات SMS در روابط اجتماعی

تا به حال فکر کرده اید که اگر بیش از حد SMS بازی کنید چه اتفاقی می افتد؟ داستان آن به این شکل است. از همان ابتدای دنیا، انسانها درصدد پیدا کردن راه های جدید و راحت برای برقراری ارتباط از فواصل دور بودند. اولین تلاش آنها استفاده از پیک یا پیغام آوران و گفتن اطلاعات به آنها بود. این پیک ها افرادی آموزش دیده...
نقش کنترل احساسات در ابعاد مختلف زندگی 0
3,808

نقش کنترل احساسات در ابعاد مختلف زندگی

یکی از سوالاتی که به کرات از من پرسیده می شود، مطالبی در مورد پرخوری احساسی و استرس است. کمتر اتفاق می افتد افرادی که در حیطه ی تناسب اندام دستی در کار دارند، در مورد احساسات صحبت کرده و خودشان را درگیر اینجور مسائل کنند. اگر شما هم تصور میکنید که جزء یک چنین افرادی هستید بهتر است از این صفحه خارج شده و...
4 روش برای افزایش بهره هوشی (IQ) 3
13,057

۴ روش برای افزایش بهره هوشی (IQ)

در سال های اخیر، تست های مربوط به آزمایش میزان ضریب هوشی افراد، تغییرات شگرفی داشته است. در گذشته تستی گرفته می شد که سن ذهنی شما را بر سن واقعی تان تقسیم کرده و مقسوم علیه را در عدد ۱۰۰ ضرب می کردند؛ اما این روزها حداقل برای بزرگسالان، از منحنی ناقوسی شکل استفاده می کنند. به هر حال انتقادها و اختلاف های بسیار...
تاثیر رنگ ها بر زندگی 0
8,653

تاثیر رنگ ها بر زندگی

رنگ ها بر روح و روان ما تاثیرگذارند طریقه تاثیرگذاری رنگ ها بر روحیه ما بخشی مهم از رابطه ما با دنیای اطرافمان را تشکیل می دهد و در مغز ما نوشته شده است که برخی رنگ های خاص، واکنش های خاصی را در روح و روان ما ایجاد خواهد کرد. رنگ ها بر همه حواس ما تاثیر میگذارند. دیدن رنگ ها می تواند حال...
روانشناسی درک و پیش بینی واکنشهای افراد 0
8,146

روانشناسی درک و پیش بینی واکنشهای افراد

تا کنون چند مرتبه اتفاق افتاده که این جمله را شنیده باشید: “من نمی توانم او را درک کنم؟” گاهی اوقات به نظر می رسد که همه ما تصور می کنیم که افراد مجازند تا در برابرمان رفتارهای غیر منطقی و پیش بینی نشده ای را به نمایش بگذارند و عده ی بسیار زیادی نیز بر این باورند که هیچ اشکالی ندارد که اطلاعی از عملکرد رفتاری طرف مقابل...
روشهای علاقمند نمودن کودکان به مطالعه و خواندن 1
4,878

روشهای علاقمند نمودن کودکان به مطالعه و خواندن

در زیـر ایده هایی بـرای تشویق کودکـان بـه مـطالعه اشاره می کنیم: بعـضی از ایـن ایده ها خیلی ساده و معمولی هستند، اما بعضی دیگر از آنها را ممکن است تا حالا نشنیده باشید. و  یادتان باشد، بزرگترین تشویق از طرف خودِ ماست—یعنی ما به عـنون پدر و مادر. بچـه هایی که پدر و مادرشان خود افـرادی کتاب خـوان هستنـد و بـرای آن ارزش قـائلند و ابزار لازم بـرای...
نکاتی جالب درباره عصبانیت 0
7,102

نکاتی جالب درباره عصبانیت

مطالب جالب و در عیـن حـال مضـحکی در مـورد عـصبانیت وجـود دارد. در ایـن زمـان بیشتـر افـراد احسـاسـات خـود را همانطور که هست بروز می دهند و کمتر به نظر می رسد که شرایط اطراف خود را در نظر بگیرند. اما آیا احساسی بـالاتر از ایـن وجـود دارد کـه بـتـواند باعث ایجاد سوء تفاهم شود؟تعداد بسیار زیادی از افراد معتقدند که فرو خوردن خشم به بدن آسیب وارد می کند....
راه های موثر برای کنار آمدن با غم و اندوه 0
4,342

راه های موثر برای کنار آمدن با غم و اندوه

تا حالا نشده کسی برای کنار آمدن با شادی و خوشبختی مشکل داشته باشد. وقتی شادی و لذت وارد زندگی ما می شود، ما آزادانه آن را تجربه می کنیم، اما وقتی غصه و ناراحتی به سراغمان بیاید، معمولاً با آن مبارزه می کنیم. ما در جامعه ای زندگی می کنیم که به ما دیکته می کند همیشه لبخند روی لب داشته باشیم، به همین...
خانه تان را برای زمستان آماده کنید 0
4,011

خانه تان را برای زمستان آماده کنید

با پیش آمدن زمستان، صبح ها که از خواب بیدارمی شوید، احساس سرما می کنید و دائماً بالا بردن درجه بخاری باعث شده قبض سوخت ماهانه تان هر روز بالا و بالاتر برود. به جرات می توانیم بگوییم که عناصر ناگوار زمستان شدیداً روی خانه، آسودگی و دخل و خرجتان تاثیر می گذارد. اما راه های ساده ای برای حل این مشکل وجود دارد. در...
خوشبینی و مثبت اندیشی جهت تسکین استرس 0
8,221

خوشبینی و مثبت اندیشی جهت تسکین استرس

شما نیمه پر لیوان را می بینید، یا نیمه خالی آنرا؟ پـاسخ شـما به این سوال قدیمی، دیدگاهتان را به زندگی نشان میدهد و تعیین می کند که مثبت اندیش هستید یا منفی گرا. در واقــع، تحـقیـقات نـشان می دهـد کـه ایـن خـصـوصیـت شـخصیتی-خوشبینی و بدبیـنی-میـتواند بر طریقه زندگی کردن شما و حتی طول عمرتان تاثیرگذار باشد. فکر می کنید نیاز به تغییر و اصلاح رویه دارید؟ در این مقاله به شما آموزش...