رژیم غذایی: چطور در ۷ روز ۸ کیلوگرم لاغر شوید

1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره (84 امتیاز, میانگین: 3٫18 از 5)
Loading...

مطالب مرتبط

267 دیدگاه

  1. Mahsan says:
    text for dislike(7) text for like(14)

    سلام من ١٦ سالمه امروز اين رژيمو شروع كردم استعداد چاقي دارم شديد…الان قدم ١٦٥ وزنم ٦٣ … البته تو تابستون با ورزش و رژيم ٥٦ بودم …تو اين چهار ماه شدم اين…
    اميد وارم خوب باشه … فقط يه سوال ضرر نداره كه اين رژيم واسه من؟

  2. Sogol says:
    text for dislike(7) text for like(13)

    سلام این رژیم واقعا معرکه است من وزنم ۸۵،۵کیلو بودم ولی در عرض پنج روز شدم ۸۰کیلو و پونصد خیلی راضی ام از این رژیم فقط یکم اراده میخواد.

  3. مریم says:
    text for dislike(8) text for like(24)

    سلام من امروز روز پنجم هستم ۵ کیلو کم کردم آیا میشود بعد رژیم دو روز استراحت کنم دوباره بگیرم

  4. زینب says:
    text for dislike(6) text for like(14)

    سلام دوستان منم اومدم از فردا شروع میکنم.
    ینی ۱۵/۱۲/۹۵ قد ۱۶۲ وزن ۷۰٫ ۱۵ کیلو اضافه وزن دارم می خوام همشو تا عید کم.کنم
    البته ی بار شروع کردم تو ۴ روزش ۴ کیلو کم کردم

  5. سميرا says:
    text for dislike(14) text for like(43)

    سلام ببخشيد ميخواستم بپرسم روز پنج كه گوجه فرنگي هست صبحانه و ناهار چي بايد خورد

  6. فرشته says:
    text for dislike(5) text for like(21)

    سلام من امروز با این رژیم آشنا شدم میخوام از فردا شروع کنم و بگیرم وزنم ۷۲ قدم ۱۶۰ ..امیدوارم ۴ الی۵ کیلو کم کنم تا رو بیست و نهم که میام و میگم چند کیلو شدم

دیدگاه خود را بنویسید: (توجه: برای درج بک لینک و تبلیغات با آی دی kamranzxc در تلگرام تماس بگیرید)

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *