لیست موادغذایی که موجب چربی آوردن شکم می‌شوند

1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره (1 امتیاز, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

مطالب مرتبط

26 دیدگاه

  1. امین says:
    text for dislike(0) text for like(4)

    پس ماها که چاق هستیم چی بخوریم صبحونه که کره نخور چرب مربا نخور شیرینه پنیر نخمور شور پس چی بخوریم ..شام وناهارم که گوشت قرمز و گوشت مرغ و سس و…نخور پس بی زحمت بگو چی بخوریم

  2. احسان says:
    text for dislike(1) text for like(1)

    ببخشید پیاده روی ورزش هایی مثلا درازنشت که باعت چربی سوزی شکم بشود

  3. vahid says:
    text for dislike(1) text for like(1)

    من میخورم و می اشامم اصلا هم چاق نشدم و نمیشم

  4. taravat says:
    text for dislike(2) text for like(0)

    سلام من قبل از عید ۵۶ کیلو بودم و الان ۴۵ کیلو هستم قدمم۱۵۹ و ۱۴ سالمه الان دیگه هیچی نمیخورم خیلی میترسم که چاق بشم و تقریبا افسردگی گرفتم و دنیای داره نابود میشه کمکم کنید

  5. mostafa says:
    text for dislike(0) text for like(0)

    سلام دوستان من هم مشکل لاغری داشتم هم شکم آووردم وقتی چاق شدم ..سابقه حداقل دو سال هم بدنسازی دارم ..کلی بهتون بگم دوستان ..برای لاغر شدن کم بخورین و ورزش کنین …و برای چاق شدن زیاد بخورین و ورزش کنین..اونم بدنسازی حتما …البته این مطالب هم بسیار درست بود ..و باید در مصرف بیشترشون زیاده روی نکرد مثل سس نمک فست فود شیرینی و نوشابه…مریم شما هم هیچ چیزی مصرف نکن و فقط ورزش و مداوم بخور اما نه ایناییرو که گفتم توش زیاده روی نکن …اینترو بخور .برنج گوشت سیب زمینی آپز موز و چیزای دیگه مداوم بخور و ورزش کن نتیجه میگیری

دیدگاه خود را بنویسید: (توجه: برای درج بک لینک و تبلیغات با آی دی kamranzxc در تلگرام تماس بگیرید)

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *