شل شدن پوست بعد از کاهش وزن

1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره (2 امتیاز, میانگین: 4٫00 از 5)
Loading...

مطالب مرتبط

22 دیدگاه

  1. fatemeh says:
    text for dislike(0) text for like(4)

    با سلام و خسته نباشید، دختری ۲۴ ستله هستم ۱۵ کیلو وزن کم کرده ام، الان ۵۷ کیلو هستم چیکار کنم شکمم و بازوهام و ژاهام گوشتاش وپوستش سفت بشه ، ممنون اگه پاسخشو واسم ایمیل کنید

  2. سارا says:
    text for dislike(2) text for like(2)

    دختری ۲۵ ساله ۴ سال پیش ۲۰ کیکو وزن کم کردم کلی بدنم شله میشه یه راهنمایی کنید بدنم سفت شه ممنون.

  3. ماری says:
    text for dislike(2) text for like(2)

    با سلام. ۲۷ ساله هستم. ۳۰ کیلو کاهش وزن داشتم و پوست شکم و بازوهام به شدت شل شده. اگه تنها راه درمان جراحی هست. لطفا راهنمایی کنید کدوم جراح ها و مراکز جراحی کارشون واقعا خوبه؟ و اینکه عوارض داره یا نه؟
    برای حاملگی مانعی ایجاد نمی کنه؟
    خیلی ممنون بابت مطلب خوبتون

  4. hossein says:
    text for dislike(1) text for like(4)

    من ۱۴۵کیلو بودم در عرض یک سال شدم ۱۱۵حالا پوستم شل شده نه در این حد که اویزون اویزون باشه الان نزدیک به شش ماه هست که بدنسازی کار میکنم ولی سفت نشده من چیکار باید بکنم که سفت بشه ….چندتا دکتر رفتم یکیش گفته باید ابگیری بشه بدنت ….یکیم بهم یه لوسین بدن داده تا پوستم سفت بشه ولی هیچ کدوم تاثیری نذاشته لطفا کمکم کنید

  5. میلاد says:
    text for dislike(1) text for like(2)

    سلام میلاد هستم ۱۷ ساله از اهواز .من سال گذشته ۱۲۰ کیلو بودم طی دوماه ونیم ۵۰ کیلو وزن کم میکنم البته با روزی ۵ ساعت تردمیل یا همان دو ثابت خوراکمم کامل قط کرده بودم الان پوستم بدجور شل شده نمیدونم چه کار کنم اینهمه وزن کم کردم اخرش اینطور موندم از امپولای بدنسازی بانام سوماتروپین هم استفاده کردم ولی هیچ فرقی نداشت خواهشا راهی جللوم بزارید

  6. دانیال says:
    text for dislike(0) text for like(8)

    سلام دانیال ام ۱۸ سالمه از پارسال شروع به رژیم گرفتن کردم و بدنسازی کار میکنم روزی ۱:۳۰ وزنم ۱۱۰ بود الان شدم ۷۱ به ۹ ماه ۴۰ کیلو کم کردم و به خاطر افت شدید وزن در ماه های اول بد جوری پوستم شل شده بود و کش میومد! به مربیم گفتم گفت ۱ سال زمان میبره(با ورزش)که پوستم جمع شه و ورزش های سخت شکم میرفتم و الان ۸۰ درصد راه رو رفتم و تقریبا از خودم راضیم. (هر چیزی رو میشه با اراده و اعتماد به نفس به دست اورد)شک نکن…

  7. mehdi says:
    text for dislike(2) text for like(1)

    من بچه بودم حدود هفت سالم بود لاغر شدم الان ۱۵ سالمه بدم ورزشکاری شده خیلیم خوش استیل ولی نمیدونم چرا پوستم شله آگه راه نمیایی کنید خوشحال میشم

  8. یاسی says:
    text for dislike(1) text for like(2)

    با سلام وخسته نباشی خانمی هستم ٢٨ ساله که بعداز سزارینم که هفت سال میگذره هنوز زیر شکمم شل واویزونن پنج ماهه بدنسازی کار میکنم ولی جواب نداده البته هفت کیلو هم کم کردم میخواستم بدونم اکه ورزش ادامه بدم امیدی به بهتر شدن هست یا نه؟ مرسی

    • سهراب says:
      text for dislike(0) text for like(0)

      سلام یاسی جان امید وارم که خسته نشده باشی ولی برای اینکه شکم سفتی داشته باشی حرکاتی که شامل هوازی هستند باید رعایت شود ۱- طناب زنی به مدت ۲۵ دقیقه در روز ۲- حرکات شکمی شامل کرانج و دراز نشست همراه وزنه شکم ارنولدی شکم کرانچ برعکس شکم مولری به همراه روزی ۴۵ دقیقه دویدن روی ترد میل می باشد آیا شما این کارها را کرده اید اگر این کارها انجام شده بنده راه کارهای دیگری سراخ دارم ولی اطمینان دارم که با این حرکات شما به سفتی شکم خواهی رسید در ضمن در تمام حرکات شما باید این احساس را داشته باشین که فشار لازم هنگام ورزش کردن روی شکم شما ایجاد می شود در غیر این صورت اشتباه کار می کنید و باید اصلاح شود

  9. میلاد says:
    text for dislike(0) text for like(0)

    عوارض داره اما تنها راهش سوما است

دیدگاه خود را بنویسید: (توجه: برای درج بک لینک و تبلیغات با آی دی kamranzxc در تلگرام تماس بگیرید)

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *