بهترین موادغذایی برای کاهش وزن

ارسال به دوستان
1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره (بدون امتیاز)
Loading...

مطالب مرتبط

17 دیدگاه

  1. DR.TIRDAD PARVIZ می‌گه:
    text for dislike(8) text for like(4)

    THANK YOU VERY MUCH FOR INFORMATION THAT YOU PROVIDED TO US. DR. TIRDAD PARVIZ, M.D. D.CARD, PH.d.,

  2. nutriologist می‌گه:
    text for dislike(6) text for like(17)

    البته بنده به عنوان متخصص تغذیه احساس تکلیف میکنم این نکته روتذکربدم که بادام اگه قبل ازغذاخورده بشه باعث کم شدن اشتهامیشه واگه بعدازغذاخورده بشه برای کسانی که قصدچاق شدن دارند مفیدوکمک کننده است.

  3. عابد می‌گه:
    text for dislike(5) text for like(37)

    براى کاهش وزن نیازى به این جنگولک بازیا نیست. همه چیز بخور به اندازه بخور.آقاجون هرموقع تونستى دیو تنبلى رو تو وجودت شکست بدى خود به خود به وزن دلخواهت میرسى. ورزش ورزش ورزش — اراده اراده اراده. تموم شد رفت پى کارش.

  4. jalal می‌گه:
    text for dislike(0) text for like(3)

    سلام.به نظر من هر چقدر که لاغر شدن برای ادمهای چاق سخته،همون قدر هم چاق شدن برای ادمهای لاغر سخته.من ۱۸۰قدمه اما وزنم ۶۰ اما خیلی دوست دارم وزنم بشه ۷۵یا حداقل ۷۰چون هیچوقت نشده اون لباسهایی که دوست دارم رو بپوشم!

  5. جواد می‌گه:
    text for dislike(6) text for like(2)

    اینارو باش با با با این گرونی کی میتونه بخره این چیز میزاروو برو برس به کارت برای ما نشو دکتر تغزیه کاش میرفتی جدول کالری مواد غذایی اول میخوندی بعد چرند تحویل می دادی با گرسنگی کشیدن کسی لاغر نمیشه فقط ماهیچه از بین میبره باید اول ورزش کنه بعد بره امپول سوماتروپین بزنه

  6. pars می‌گه:
    text for dislike(1) text for like(4)

    علاوه بر این چیزایی که گفتید باید به خواب مناسب ، ورزش و تحرک بدنی ، دور بودن از استرس (که تو بعضی افراد باعث چاقی و تو بعضی افراد باعث لاغری میشه)،ژنتیکی بودن ،و…. اشاره میکردید.ولی در کل در مورد تغذیه مقاله خوبی بود که من با چای سبز و لوبیا و پرتقال و کلم موافقم که واقعا تاثیر داره.موفق باشید

  7. soran می‌گه:
    text for dislike(0) text for like(3)

    ۱۰ تا رو یا نشنیده بودم یا نمیتونستم تهیه کنم!!!!!!!!!
    بهتره خوراکی های کاربردی تری را نام ببرید
    ممنون

  8. پیام می‌گه:
    text for dislike(8) text for like(0)

    به جای این که دنبال این چیزاباشیدتالاغرشیدبریدروزه بگیریدماه رمضان نزدیکه.

  9. romina می‌گه:
    text for dislike(0) text for like(0)

    مقاله ی مفیدی بود.

  10. زینب می‌گه:
    text for dislike(0) text for like(4)

    من صددرصد باپیام و عابد موافقم تازه به نظر من بیشتر مواد برای بدن لازمه

  11. مهران می‌گه:
    text for dislike(0) text for like(11)

    والا ماه رمضون که روزه میگیرم من، همیشه یه چند کیلو چاق تر میشم؛ اصن لاغری تو کار نیس بابا

  12. ali می‌گه:
    text for dislike(0) text for like(2)

    مطلب جالب . مفیدی بود.

  13. bnm می‌گه:
    text for dislike(0) text for like(1)

    کافیه چربی و قند ونشاسته غذایتونو کم کنید و ورزش کنید البته اولش اراده اراده اراده از روز شنبه هم شروع کنید

  14. maryam می‌گه:
    text for dislike(0) text for like(0)

    salam. manam ba abed moafegham.

  15. غزل می‌گه:
    text for dislike(0) text for like(1)

    سلام و با تشکر از مطالب مفید تان،

    کوینولا را از کجا می توانم تهیه کنم ؟

  16. لیلا می‌گه:
    text for dislike(0) text for like(0)

    سلام من با عابد موافقم.

دیدگاه خود را بنویسید: (توجه: برای درج بک لینک و تبلیغات با آی دی kamranzxc در تلگرام تماس بگیرید)

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *