کاهش وزن: ساعت غذا خوردنتان مهم است

1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره (1 امتیاز, میانگین: 3٫00 از 5)
Loading...

مطالب مرتبط

10 دیدگاه

  1. ثریا says:
    text for dislike(3) text for like(10)

    من این مطلب رو تایید میکنم.چون چند نفر از نزدیکان رو دیدم که از ۵ بعد از ظهر به بعد دیگه چیزی نمیخوردن.یعنی وعده شام نهایتا ۶ بود.و همین باعث شد خیلی وزن کنن.مثلا یکی از اونا توی ۱ ماه ۱۲ کیلو کم کرده بود.

    • محبوبه says:
      text for dislike(0) text for like(0)

      سلام دوست عزیز سرکار خانم ثریا
      میشه بهم بگی که اشناتون چیکار کرده که ۱۲ کیلو توی یک ماه کم کرده؟
      من به این اندازه کاهش وزن نیاز دارم.
      ممنون میشم اگه جوابمو بدی

  2. farnoosh says:
    text for dislike(5) text for like(7)

    good.tnx

  3. فاطمه says:
    text for dislike(1) text for like(2)

    آخه عزیز من ۱۲ کیلیو در ماه وزن کم کردن که پوستو داغون میکنه!ماهی ۲ کیلو بیشتر وزن کم کنی یا زیاد کنی خوب نیست و برای سلامتی ضرر داره.
    خدمت مدیر محترم سایت چرا راجع به افزایش وزن نمینویسید! جدای از این مسائل اینم بگید که ادما اینقدر راحت به وزن و اندام بقیه توهین نکنن.

  4. لیلا says:
    text for dislike(0) text for like(1)

    سلام به همگی من حدوده۱۸کیلواضافه وزن دارم کمکم کنیدمی خواهم لاغرشم

  5. nina says:
    text for dislike(1) text for like(0)

    از نطر پزشکی رژیم همراه با ورزش روش سالمی برای کاهش وزن است وآن هم هر هفته ۱ تا ۱٫۵ کبلو گرم نباید بیشتر باشدچون بیش از این مقدار باعٍث از بین رفتن بافت عضله می شود وچربی باقی می ماند

  6. نازنین says:
    text for dislike(1) text for like(1)

    سلام ثریا جون می شه ازش بپرسی چه کار کرده و اگه اشگال نداره برام ایمیل کنی چون منم شدید به این کاهش وزن نیاز دارم اما هر کاری می کنم نمی شه
    [email protected]

  7. yasaaman says:
    text for dislike(1) text for like(0)

    دوستان بدن اگر تو ماه زیاد کاهش وزن داشته باشه بعد از مدتی کم نمی کنید و ماهیچه ها شل میشه هفته ای یک کیلو نیم حداکثر کاهش وزنه مواظب کبدو سلامتتون باشید

  8. مسعود says:
    text for dislike(0) text for like(1)

    من خودم تونستم با ورزش و تعادل رژیم غذایی ١١٨کیلو به ٧٥کیلو برسم توی ٣ماه

دیدگاه خود را بنویسید: (توجه: برای درج بک لینک و تبلیغات با آی دی kamranzxc در تلگرام تماس بگیرید)

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *