اتمام رابطه با معشوق خیانتکار
بله! پایان یک رابطه همیشه عذاب آور است ، اما حقیقت این است، برخی رابطه ها به دلیل عدم روراستی طرفین ، خود به خود قبلا” ازبین رفته است!
اگر کسی شما را فریب دهد و خیانت کند ، به دلیل بی اعتمادی بوجود آمده، شما برآن می شوید تا به این رابطه پایان دهید و بهتر است که این کار را زودتر انجام دهید. اتمام یک رابطه بسیار سخت است ولی خوب در غیر این صورت، روز به روز صدمات روحی عمیق تری از جانب طرف مقابلتان بر شما وارد می شود که مسلما” سخت تر از تحمل جدایی است .
در صورت تصمیم به جدایی ، باید تمام مراحل آن را در نظر بگیرید . آیا می توانید او را ببخشید ، حتی اگر دیگر توان با او ماندن را در خود نمی بینید ؟ آیا می توانید به این رابطه ، بار دیگر قوت ببخشید و ادامه دهید ؟ ….. و بعد از بررسی سوالاتی چون موارد ذکر شده ، در نهایت بهترین راه را انتخاب کنید.
همواره در طی مراحل تصمیم گیری و احیانا”، جدایی ، موارد زیر را مد نظر داشته باشید :
خود را سرزنش نکنید
بیشتر وقتها ، نفر مقابل شما سعی دارد که شما را هم به نوعی در ارتکاب خیانتش، مقصر بداند. به هر حال شاید شما هم کمی سهل انگاری کرده باشید ، ولی باز هم هیچ عذری برای خیانت او قابل قبول نیست. به هر صورت وی باید عواقب افکار و اعمال فریبکارانه خود را بپذیرد.
حتی اگر بهترین همراه نبودید و یا او از بودن با شما لذتی نمی برد، بازهم تقصیر شما نیست. وی می توانست بدون خودخواهی، سعی کند با طرح و بررسی مشکلاتش با شما، مسیر را برای ادامه هموار تر کند؛ نه اینکه نفر مقابل خود را فریب دهد.
بطور کامل جدا شوید
خودتان را درگیر شروع و پایان دادن های متوالی نکنید، چرا که استرس و رنج شما را بیشتر می کند. اگر نصفه نیمه به این رابطه پایان دهید، دوباره بطور مداوم به این فکر می کنید الآن او با چه کسی است؟ ( که احتمالا” هم هست !!) اگر تصمیم گرفته اید که طرف خیانتکار خود را ترک کنید بهتر است که دیگر برنگردید.
سعی کنید ببخشید
در مرحله اول، سعی کنید که وی را ببخشید. نه برای او، بلکه برای خودتان. البته که این بخشش رنجش شما را نمی کاهد و به معنای فراموش کردن کاری که او کرده و صدمات روحی که بر شما وارد شده است نیست، همچینن این عفو و ببخشش به این معنی نیست که افکار و احساسات خود را تحت قوانین و کنترل وی قرار داده اید، بلکه تنها دلیل این است که شما را در وضعیت بهتری قرار می دهد و دیگر بیش از این خود را با افکار و احساسات منفی ، بخاطر وی در عذاب نمی گذارید.
اتمام و فراموشی یک رابطه زمان می گیرد
بعد از جدایی ، مدت زمانی را تنها با خود بگذارنید و اجازه دهید تا بتوانید مشکلات و اثرات منفی به جای مانده از رابطه را از ذهن خود کمرنگ و به تدریج پاک کنید. به صحبتهای اطرافیان که خیلی زود شما را برای بازگشت دوباره، تحریک می کنند، توجهی نکنید.
در طول این مدت اگر واقعا” در هم شکستید و نمی توانید بر احساسات خود غلبه کنید، بهتر است با یک دوست مطمئن، اعضای خانواده، یک روحانی و یا مشاور صحبت و مشورت کنید. این شما نیستید که باید با خود کنار بیاد. شما که مقصر نبوده اید و نباید شرمسار باشید. همواره به اطرافیانتان نزدیک خود که شما را دوست دارند و اهمیت می دهند، اطمینان کنید و اجازه دهید شما را یاری دهند.
همچنین، با مطالعه بروی کتابهای پاکسازی ذهن و روانشناسی، می توانید خود را از ابتلا به افسردگی نجات دهید.
Loading...
نوجوانان
کودکان
والدین
به من خیانت کرد معذرت خواست بعدهم من دوباره عشقوگدائی کردم به هرزنی نگاه کردم جای اونو نگرفت چکارکنم
سلام به مشاور من هم زنی هستم که خیانت دیده ام شوهرم همزمان با صدها زن و دختر در ارتباط است. برای من و دخترمان هم هر کاری بخواهیم انجام می دهد البته اگر به کارهایش اعتراض نکنم ولی هر روز بحث داریم . خودم هم دارم سخت بیمار می شوم. خواهشمندم مرا راهنمایی کنید.
** سلام به همه ی عزیزان . من هم به نوعی خیانت دیده ام . اما نه به خودم بلکه الان مدته ۱٫۵ ساله که با مردی دوستم که متاهله . هیچ وقت فکر نمیکردم اینطور بهش عادت کنم اما هر وقت میگم تو داری به زندگیت و تعهدت خیانت میکنی میگه عشقه بین من و تو فرق میکنه . دوست نداره من ازدواج کنم . هر کاری که بخوام انجام بدم باید ریز برنامه هامو بدونه . همسرش شاغل نیست اما من شاغلم . چند روز پیش وقتی ازش پرسیدم آینده ی منو در ۵ ساله دیگه چجوری میبینی گفت: ” تو خوشبخت میشی” وقتی پرسیدم با کی هیچ جوابی نداد . من نمیخوام زندگیشو خراب کنم . به نظر شما یه مرد متاهل که زن زیبا و آرومی داره توی فکرش چی میگذره ؟ اگه بهم کمکه فکری بدید ممنون میشم. **
من یه آقا هستم بهت قول میدم نمیتونه خوشبخت کنه شما رو من هم همچین قضیه ای برام پیش اومده من به معشوقه ام قول ۵ ساله دیگه رو ندادم قول اینو دادم که آینده مون خدا هر چی رقم بزنه همونه
اون فقط بخاطر اینکه از دستش خارج نشی این حرفا رو میزنه آخر این رابطه شما جدایی هست فقط این وسط ضربه به احساسات شما وارد میشه
معلومه دیگ
برای برطرف کردن نیازهای جنسیش میخاد
تو رو خدا اینکارو نکنید
مطمین باشید ی روز همچین بلایی حتی شاید بدتر از اون سر خودت میاد
از اون مرد فاصله بگیر بزار ب زن و زندگی خودش بچسبه
عزیزم تقدیر خاموش چرا؟؟ تقدیر دست خود ماست با قدرت عقل و اراده ای که داریم میتونیم بهترین ها رو انتخاب کنیم نه موردی رو که خودمون ازته دلمون میدونیم که پوچه و محکوم به شکست انتخاب کنیم!
با توجه به تخصصم میخوام بهت بگم که احساستو جدی بگیری و به حرف دلت که داره بهت میگه این رابطه سرانجامی نداره گوش کنی و هر چه زودتر به زندگی عادی خودت برگردی .از چند جنبه : ۱ مردی که همسر خوبی داره باتوجه به خصوصیات همسراین اقا که اکثر مردها میپسندن هیچ وقت و حتی بعد از۲۰ سال رابطه باشما او راترک نخواهد کرد چرا که او همسر رسمی اوست همه او را زن او میدانند او ماد ربچه هایش است….نمیتواند اورا رهاکند به دلایل زیادی که خودت هم میدونی
۲ متاسفانه این آقا احساسات و جونوی تو رو به بازی گرفته و اگر کسی ازش بپرسه میگه خودش خواسته احساس تنهایی میکرد منم کمکش کردم و هزار تا حرف بی ربط میزنه
۳ عزیزیم خودت رو بذتر جای همسراین آقا دوست داشتی همسرت با دختری رابطه داشته باشه خدای نکرده؟؟! پس چرا این محیط رو برای آدمهای…. فراهم میکنی و اجازه سواتفاده حتی احسحی به این رهگذرها بدیم؟؟؟!! من کسایی رو سراغ دارم که حالشون بدتر از تو بوده ولی فقط ۱بار قاطعانه تصمیم گرفتند و برای همیشه جواب رد به اینجور پبشنهادها دادند باید قدرت نه گفتن داشه باشی روراست بهت بگم این آقا تو رو برای تفریح و سرگرمی و هوس بازی میخاد که متاسفانه تعداد اینجور مردها کمم نیست ما باید مواظب خودمون باشیم واین اجازه رو به گرگهای گرسنه ندیم(البته بعضی از آقایون واقعا محترم ووفادا و صادقن که این ها خصایص انسان کامله)
یادت باشه از ماست که بر ماست! از هر دست بدی از همون دستممیگیری پس مراقب اعمال و رفتارمون باشم و منطقی فکر کنیم.
ببخش اگه تلخ حرف زدم شاید چون حقیقت رو گفتم . خواستم حرفهایی که خودت میدونی و آزارت میده با صدای بلند بگم تا بتونی درست تصمیم بگیری .ما رو از تصمیمت باخبر کن
موفق باشی
سلام
یه سوال:
پسری وارد زندگیم شده که چند ماه پیش بهش خیانت شده … پیش من درد دل می کنه و کلا هنوز حواسش پیش دوست دختر سابقش هست.
از یک طرف حال و هواش خوب نیست و نیاز داره با من درد و دل کنه، از اون طرف من احساس می کنم دارم بهش علاقمند میشم و از اینکه میبینم حواسش پیش دوست دختر سابقش هست دلگیر میشم. راهنماییم کنید لطفا … کسی وضعیت مشابه من رو داشته؟
سلام من ٢ ساله با یکی از همکلاسیهام دوست بودم و رابطه ما از اول جوری شروع شد که قصد ازدواج داشتیم. اونم خیلی منو دوست داشت. یه خورده روابطمون بد شد بهم زدیم اما دوباره برکشتیم ولی معلوم شد با یکی دوست شده. وقتی فهمیدم بهم خیانت شده خیلی ضربه دیدم جون واقعا دوسش دارم. خواهش می کنم منو راهنمایی کنید. من اولین عشق زندکیش بودم حتی ما یک سال تو یه خونه باهم زندکی می کردیم. ایا کسی که خیانت می کنه می شه دوباره بهش اعتماد کرد؟ یا باید فراموشش کرد؟
اگر اولین معشوقه اش باشی میشه بهش اعتماد کرد
سلام راستش خیلی تنها بودم و با مشکلات خانواده تا اینک یه دوست مجازی ک ب هیچ کدومشون پا نمیدادم نمیدم چرا دلم گواهی بهش داد و باهاش دوست شدم در صورتی اینک بخاطر پدرم از تمام مردا و پسرا متنفر بودم و دختر مغرور درددل باهاش میکردم شوخی ولی غرورمو داشتم حتی ی بار من اول بهش اس ندادم یا معذرت نخواستم ازش ن اون همه چون دختر مغرورو لجبازیم با توجه ب شرایط زندگیم بعد۹ماه ک خودمم جدیدا مشکوک شده بودم فهمیدم شکم درست بوده و با کسیع اونم جلو چشمم کامنتاشونو خوندم و بد شکستم عذر خواستم ازش بابت بی توجهیام گفتم فقط بخاطر مشکل خانوادم جدیدابودالتماسش کردم اما اون انگار ن انگار گفت میخوای نرو هم اون باشه هم تو تو مجازی بمون منم بعد از مشاور با خیلیا قبول کردمو رفتم اما حرفاش غیرتی شدناش همه یادمه و اذیتم میکنه خاطرات اونم بعد من با ۳نفر در عرض ۳ماه بود فک کنم و منم هر وقت پیاماشونو میبینم حالم بد میشع اما رفتم حالم کمی بهتر شد هی برمیگرده هر وقت اون طرفی ک باهاشه باهم تموم‌میکنن و تنها میشه سراغم میاد و حالم دوباره بد میشه درحالی ک من تازگیا کسی رو جایگزین کردک با سه ماه گذشت هیچ حسی بهش ندارم اونم دوباره برگشت ازم حلالیت خواست گفت زندگیش ناابودشده طرف گولش زده دوسم داره خیلی دلش برام تنگ شده اما من نمیتونم باور کنم چون دروغ بهم زیاد گفته بود زمان دوستیمون دلم وانمود کرده بود نیست و ساده گیر اورده بود نمیتونم ب هیچ وجه فراموشش کنم و مطمیانم برای ناراحت کردن من میادهی و واقعاا حالم بد میشه اونم بعد اینک گفتم ن نمیخوام دیگ راحت میپذیره و سراغی ازم نمیگیره منم دختر فوق العاده احساسی عذاب وجدانم از اون طرف گرفتم چرا دارم با فکر بهش ب اینکی دوستم خیانت میکنم ک خیلیم ساده و مهربونه کاش باهاش نبودم و تنها بازم بودم چون با هر حرفش یاد عشقم میوفتم ک اولی بود اونیم ک باهاشم دومین دوستم میخوام با عشق دروغگو خیانکار دختر بازم باشم اما هم میشه هم نمیشع چیکار کنم ؟
سلام خدمت دوستان. من نزدیک ۶ ماه با یه خانومی در ارتباط بودم جوری عاشق هم بودیم وقتی من خواب بودم با انگشت حرفهای عاشقونه روی بدن من مینوشت و نمیخوابید و منو نوازش میکرد. ایشون منو به پنبه ریز معرفی کرد و من نخواستم کار کنم و خیلی نصبت بهم سرد بود تا اینکه فهمیدم با یه نفر دیگه رابطه داره که متاهل هست و هرچی بدو بیرا بود بهش گفتم الانم باهم هستن و دیدم ک باهم رفتن و شکم برطرف شد. من خیلی داغون شدم ازتون خواهش میکنم یکی بگه چیکار کنم؟؟؟؟ اصلا نمیتونم فراموشش کنم هنوزم از نگاهش دوستاشتنو میفهمم