چطور از رویا و خواب بد جلوگیری کنیم؟

ارسال به دوستان
1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره (17 امتیاز, میانگین: 3٫47 از 5)
Loading...

مطالب مرتبط

37 دیدگاه

  1. مهدی says:
    text for dislike(2) text for like(11)

    خیلی ممنونم بابت این مقاله،اما من خیلی خیلی کم خواب میبنم.
    پیشنهاد به مردمان : من تا حالا در بیشتر مطالب سایت دیدم که شما اشاره کردید به اینکه اگر نتونستیم با فلان مقاله به طور کلی مشکل رو حل کنیم بهترین راه مشاوره هستش (اگر یکی از عزیزانتان را از دست داده اید، سعی کنید در این مورد با یکی از دوستانتان دردودل کنید. اگر دوستی ندارید که با او احساس نزدیکی و صمیمیت کنید می توانید نزد روانشناس بروید. مطمئناً مشاور کمک بسیار زیادی به شما خواهد کرد. ) اینحا هم یه اشاره ای داشتید،میگم چطوره که شما مشاورین خوب رو در یه بخش اختصاصی از سایت معرفی کنید،یا بعضا” شاید باشند مشاورینی که تمایل به همکاری با سایت رو دارند !
    همچین لطفی هم به بازدید کنندگان بکنید خیلی خوب میشه به نظرم …

  2. mohammad says:
    text for dislike(8) text for like(48)

    من یک شب هم نتونستم خواب بد نبینم.
    هر شب یک خواب وحشتناک

  3. mb says:
    text for dislike(12) text for like(35)

    راحت ترین و بهترین و مطمئن ترین راه اینه که خودتونو به خدا بسپارید با خواندن ۳بار ایت الکرسی قبل از خواب
    فقط یک بار امتحان کنید
    الا بذکرالاه تطمئن القلوب

  4. A.M.Nَ says:
    text for dislike(8) text for like(20)

    لقمان به فرزندش میگه :
    اگر می خواهی بهترین غذای دنیا رو بخوری ،
    اگر می خواهی تو بهترین بستر دنیا بخوابی ،
    اگر می خواهی خواب راحتی داشته باشی،
    آنقدر کار کن تا خسته بشی اون وقت انقدر گرسنت میشه که اگه نان خشک هم بخوری اون خوشمزه ترین غذا برات میشه.
    آنقدر کار کن تا خسته بشی اون وقت اگر سرتو روی سنگم بزاری اون مکان برای تو راحت ترین بستر میشه.
    آنقدر کار کن تا خسته بشی اون وقت ، وقتی چشماتو می بندی خیلی راحت خوابت می بره.

  5. جوجو says:
    text for dislike(4) text for like(12)

    من معمولا در مورد چیزهایی که در زندگیم هست خواب میبینم.خیلی کم هم خوابای عجیبی میبینم که نمی دونم چرا میبینم.مثله ترس از خورشید در روز قیامت و از این خوابا.ولی خوابای بد واقعا روی زندگیم یه مدت تاثیر میذاره

  6. sarah says:
    text for dislike(6) text for like(16)

    سلام من همش اتفاقات روزمره ام را در خواب می بینم و همش قاطی و در هم است وتمام موضوعات زندگیم که ربطی بهم ندارند تو خواب بهم مربوط میشن.همین باعث شده تمرکزم به شدت پایین بیاد ومی ترسم تو درس خواندنم مشکل ایجاد کنه

    • اقا امین says:
      text for dislike(2) text for like(7)

      منم نمیدونم چرا هر جا میرم اسم درس رو میشنوم.دیگه ۲ دقیقه میایم اینترنت شرم اوره اینجا هم اسم درس رو بشنویم.خوبه به فکر درسات باش یه وقت اسیبی بهشون نرسه.بیچاره خودت اگه بمیری کی میخواد کمکت بکنه؟ کتابا میخوان کمکت بکنن؟
      حالم از هر چی ادم اینطوریه بهم میخوره

    • فرزان says:
      text for dislike(5) text for like(10)

      اقا امین اونقدری که از درس بدت میاد معلومه که سیکل هم نداری. میدونی چی شرم اوره؟ وجود افراد بی ارزش در جامعه مثله شما.‌سعی کن با درس خوندن یه ارزش افزوده ای برای کشورت داشته باشی و بی خاصیت نباشی

  7. khatere says:
    text for dislike(1) text for like(12)

    سلام.من۲۷سالمه و همه این سالها کابوس میبینم حتی کابوسای بچه گیمم یادمه هنوز.گر چه حس میکنم منشا کابوسام گذشته نابسامانمه اما به گذشته فک نمیکنم و الان زندگی إرومی دارم و نگرانیم واسه باردار بودنم و تاثیر بد ترس اژ خوابای وحشتناک رو جنینمه

  8. مهرداد says:
    text for dislike(2) text for like(8)

    خواب ، کابوس چیزیه که هر شب با هام می خوابه یه مدت به خاطر مشکلاته عصبی قرص های اعصاب استفاده میکردم و هیچ خوابی یا کابوسی نمی دیدم ولی الان که قرص هام کمتر شده باز کابوس میبینم خیلی زیاد و هر شب دکتر میگه باید قرص بخوری ولی اینطوری نمی تونم به تحصیلم برسم نمیدونم چیکار کنم

  9. مهسا says:
    text for dislike(0) text for like(6)

    سلام،مرسی از سایت خوبتون.الان ساعت پنج صبح هست و بخاطر خواب وحشتناکی که دیدم نمیتونم بخوابم…خوابی ک دیدم بخاطر مشکلات خانوادگیم هست و نمیتونم حلش کنم،الان نمیدونم چیکار کنم.اگه میشد مشکلم رو حل کنم خیلی خوب میشد،دعا کنید بتونم از پسش بر بیام….

    • mahtab says:
      text for dislike(1) text for like(2)

      خواهر گلم دلیل خواب های بد ما استرس های روزانه مونه. روزانه به چیزهایی که فکر میکنیم شب خوابش رو میبینیم.درسته وقتی بیدار میشیم مارو پریشان میکنه اما تو اکثر کتاب ها و سایت ها نوشته خواب هایی که با استرس روزنه همراه بوده تعبیر نداره. خودتو نگران نکن که من هم عین شما درگیر همین مشکلم

  10. مهتاب says:
    text for dislike(4) text for like(9)

    سلام. من دختر ۲۲ ساله ای هستم که بخاطر رشته ای که در ان تحصیل میکنم (پرستاری) سخت دچار استرس روزمره شدم. که ۸ ماهه منو درگیر خواب هاب پریشان با تعبیر های ترسناک کرده . بیماری های توی بخش بیماری و مرگ عزیزانم را در خواب میبینم که سخت زندگیمو به مخاطره انداخته.اینکه توصیه میکنید از استرس بکاهیم واقعا سخته که ۷ ماه درگیر باشی و بخوای خودتو به بیخیالی بزنی .واقعا درگیرم واقعا

  11. مجمود says:
    text for dislike(1) text for like(6)

    سلام منم در روز یه چیز بد که میبینم در خواب برام اتفاق می افتد با این حالی که ممکن است در مورد ان چیز اصلا فکر نکرده باشم

  12. سمیه says:
    text for dislike(2) text for like(6)

    سلام.من ی بار خواب دیدم ک با ی صدای مرده صحبت میکنم ک گفت اون دنیا جام زیاد خوب نیست و طی یک تصادف میمیرم.. چند روز بعد خواب دیدم ک مردم و تو مسجدی برام تعزیه گرفتن ک خودمم هم بعنوان صاحب عزا بودم و برادرم ک الان مرده توی خواب برام بنر میزد.فقط عده ای هم منو میدیدن..ذکر کنم ک هر دو خواب رو هم صبح دیدم حدود ساعت ۷ ب بعد.. خیلی استرس دارم لطفا جواب تعبیرشو بدین ممنون میشم

  13. محمد says:
    text for dislike(3) text for like(8)

    من چند وقتی هست دارم خواب بد کابوس می بینم که به دوران کودکیم بر می گرده از نظر زمان و مکان دارم اذیت می شم میخام بدونم چیزی تو کودکیم هست که باید حل شه یا ریشه یابی شه و درمان شه؟

  14. یاسر says:
    text for dislike(7) text for like(3)

    ﺩﺭ ﺭﻭﺍﯾﺎﺕ ﻣﺘﻌﺪﺩ ﭘﯿﺮﺍﻣﻮﻥ ﺭﺅﯾﺎ ﺁﻣﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺑﻬﺎﯼ ﻣﺎ ﻣﺤﺼﻮﻝ ﺩﺧﺎﻟﺖ ﻭ ﺍﺫﯾﺖ ﺷﯿﻄﺎﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﺯﺍﺭ ﺑﻨﯽ ﺁﺩﻡ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﻭ ﺟﺎﯼ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻧﯿﺴﺖ.
    ﻧﻘﻞ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ: ﻣﺮﺩﯼ ﺑﻪ ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﯿﻪ ﺍﻟﺴﻼﻡ ﻋﺮﺽ ﮐﺮﺩ: ﺩﺭ ﺧﻮﺍﺏ ﺩﯾﺪﻡ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺗﻮ ﮔﻔﺘﻢ: ﭼﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺍﺯ ﻋﻤﺮﻡ ﻣﺎﻧﺪﻩ؟ ﻭ ﺗﻮ ﺑﺎ ﺩﺳﺖ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﺑﻪ ﭘﻨﺞ ﻛﺮﺩﻯ ﻭ ﺩﻟﻢ ﺑﺪﺍﻥ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺷﺪﻩ، ﻓﺮﻣﻮﺩ: ﺗﻮ ﺍﺯ ﻣﻦ ﭼﯿﺰﻯ ﭘﺮﺳﯿﺪﻯ ﻛﻪ ﺟﺰ ﺧﺪﺍﯼ ﻋﺰّ ﻭ ﺟﻞّ ﮐﺴﯽ ﺟﻮﺍﺏ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﻧﺪ.ﺁﺳﻤﺎﻥ ﻭ ﺟﻬﺎﻥ، ﺗﺮﺟﻤﻪ ﻛﺘﺎﺏ ﺍﻟﺴﻤﺎﺀ ﻭ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﺑﺤﺎﺭ، ﺝ۵، ۱۵۱
    ﺑﻨﺎﺑﺮ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺍﯾﺖ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﺍﺯ ﻗﺒﯿﻞ ﻋﻤﺮ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺧﻮﺍﺏ ﺣﺪﺱ ﺯﺩ ﺯﯾﺮﺍ ﻋﻠﻢ ﺁﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﺩﺭ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭ ﺧﺪﺍﺳﺖ ﺭﺳﻮﻝ ﺧﺪﺍ ﺑﺎﺭﻫﺎ ﻣﯽ ﻓﺮﻣﻮﺩ ﻣﻦ ﮐﻪ ﭘﯿﺎﻣﺒﺮ ﺧﺪﺍ ﻫﺴﺘﻢ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﻢ ﺁﯾﺎ ﺗﺎ ﻟﺤﻈﻪ ﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮ ﺯﻧﺪﻩ ﻫﺴﺘﻢ ﯾﺎ ﻧﻪ! ﭘﺲ ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﺑﻪ ﺟﻬﺖ ﺧﻮﺍﺑﯽ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺷﺪ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺗﻮﮐﻞ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺻﺪﻗﻪ ﺑﺪﻫﺪ ﻭ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﯿﻨﺪﯾﺸﺪ.
    ﺁﻧﮕﺎﻩ ﺟﺒﺮﺋﯿﻞ ﺑﻪ ﺣﻀﺮﺕ ﻣﺤﻤّﺪ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠَّﻪ ﻋﻠﯿﻪ ﻭ ﺁﻟﻪ ﻭ ﺳﻠﻢ ﮔﻔﺖ: ﻫﺮ ﮔﺎﻩ ﺗﻮ ﯾﺎ ﯾﻜﻰ ﺍﺯ ﻣﺆﻣﻨﯿﻦ ﺧﻮﺍﺑﻰ ﺧﻮﻓﻨﺎﻙ ﺩﯾﺪﯾﺪ ﺑﮕﻮﺋﯿﺪ: ﺍﻋﻮﺫ ﺑﻤﺎ ﻋﺎﺫﺕ ﺑﻪ ﻣﻼﺋﻜﺔ ﺍﻟﻠَّﻪ ﺍﻟﻤﻘﺮﺑﻮﻥ ﻭ ﺍﻧﺒﯿﺎﺋﻪ ﺍﻟﻤﺮﺳﻠﻮﻥ ﻭ ﻋﺒﺎﺩﻩ ﺍﻟﺼﺎﻟﺤﻮﻥ ﻣﻦ ﺷﺮ ﻣﺎ ﺭﺋﯿﺖ ﻭ ﻣﻦ ﺭﺅﯾﺎﻯ. ﺳﭙﺲ ﺳﻮﺭﻩ ﺣﻤﺪ ﻭ ﺳﻮﺭﻩ ﻗُﻞْ ﺃَﻋُﻮﺫُ ﺑِﺮَﺏِّ ﺍﻟْﻔَﻠَﻖِ ﻭ ﺳﻮﺭﻩ ﻗُﻞْ ﺃَﻋُﻮﺫُ ﺑِﺮَﺏِّ ﺍﻟﻨَّﺎﺱِ ﻭ ﺳﻮﺭﻩ ﻗُﻞْ ﻫُﻮَ ﺍﻟﻠَّﻪُ ﺃَﺣَﺪٌ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺍﻧﯿﺪ ﻭ ﺳﻪ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺁﺏ ﺩﻫﺎﻥ ﺑﻄﺮﻑ ﭼﭗ ﺧﻮﺩ ﺑﯿﻔﻜﻨﯿﺪ ﺍﮔﺮ ﺍﯾﻦ ﻛﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ ﺿﺮﺭﻯ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ.

  15. نادیا says:
    text for dislike(5) text for like(11)

    سلام. با تشکر از سایت خوبتون
    من ازدواج کردم. زمانی که درخانه تنها هستم و میخوابم خواب میبینم که موجوداتی عجیب در خانه مان مشغول انجام کارهایی هستند، از شدت ترس میخوام بلند شم یا حرفی بزنم نمیشود. اصلا نمیدونم این خوابه یاواقعیت. دیگه میترسم بخوابم. لطفا راهنماییم کنید
    ممنون

  16. شیوا says:
    text for dislike(5) text for like(5)

    من هر شب بلند در خواب حرف میزنم و خیلی وقت ها از صدای خودم از خواب بیدار میشوم

  17. ناشناس says:
    text for dislike(2) text for like(1)

    سلام راستش چند روزیه بایه دختر اشنا شدم اونم یه دل ن صد دل عاشق من شده ولی متاسفانه قبلا ازدواج کرده و ب شکل بدی جدا شده شش سال پیش تا حالا خیلی داره عذاب میکشه…از شبا متنفره چون همش خواب بد میبینه….ازم کمک میخاد شما میگید چیکار کنم دوستان!!!!!!!

  18. مارال says:
    text for dislike(3) text for like(2)

    خوابهایی که معنی ندارند,یا ازفشارهای روزانه میبینیم,که هیچ.اما خوابهای معنی دار,اگه علمش رو داشته باشیم,واقعی هست,اما هر شب به سراغمون نمیان.ما خونوادگی خوابهای معنی دارمون به درستی تعبیر میشه.

  19. رویا says:
    text for dislike(5) text for like(1)

    اگه دوستش داری باهاش ازدواج کن اگه نه سرکارش نزار و با رفتنت کابوس شبهاش نشو.

  20. سارا says:
    text for dislike(1) text for like(1)

    ایامرده ای درخواب زمان مرگ رابگویدصادق است واتفا میافتد؟اطفاجواب راب ایمیلم بفرستید

  21. محمد says:
    text for dislike(3) text for like(0)

    با سلام . تاثیر شدید فعالیت های زندگی در روز یا اثرات اتفاقات ناخوشایند گذشته می تواند عامل خوابهای بد شود . جدا از آن احتمال تاثیر انرژی های منفی از طریق موجودات ماورایی را هم باید در نظر داشت . پس در هر دو صورت بهتر است با مدیتیشن قبل از خواب ذهن و روحتون رو آرامش بدهید

  22. فرزاد says:
    text for dislike(1) text for like(2)

    من همه اتفاق هایی که قراره روز بعد برام بیافته رو تو خواب می بینم .با این وضع بیچاره شدم همش تو استرس هستم به نظر شما چکار کنم

  23. آناهیتا says:
    text for dislike(1) text for like(2)

    با سلام : تروخدا جواب منو بدید؟
    دارم دیونه میشم تاحالا ۶بار هس بر اساس مشکلات زندگیم خواب بد میبینم خواب دعوا هر۶بار فرداش رویت شده موبه مو امشب هم خواب خیلی بدی دیدممن میترسم درواقع خانواده هم به خواب های من اطمینان پیدا کردن. من نمیخام خواب ببینم لطفا راهنماییم کنید؟

  24. الـــــناز says:
    text for dislike(1) text for like(1)

    سلام من ۱۸سالمه همش خواب بد میبینم اصلا نمیخوام بخوابم دیگه خسته شدم ازبس ازخواب پریدم بالا قلب درد گرفتم خدا کمکم کن دارم دیونه میشم توزندگی ارامش ندارم توخوابم ندارم

  25. ساناز says:
    text for dislike(2) text for like(0)

    سلام دوستان من اصلا فیلم های بد و وحشتناک نمیبینم ولی نمیدونم چرا انقد خوابای وحشتناکی میبینم واقعا مغزم یا روحم دارن با من چ کار میکنن خدای من خیلی دارم اذیت میشم

  26. ساناز says:
    text for dislike(1) text for like(2)

    سلام دوستان من اصلا فیلم های بد و وحشتناک نمیبینم ولی نمیدونم چرا انقد خوابای وحشتناکی میبینم واقعا مغزم یا روحم دارن با من چ کار میکنن خدای من خیلی دارم اذیت میشم

  27. Naser says:
    text for dislike(1) text for like(1)

    با سلام. دوستان گرامی بنده مطالب همه را مطالعه کردم گفتم در خور توانم بتوانم به شما کمک کنم. لطفا کسانی که هر شب خواب های پریشان یا ترسناک میبینند نصیحت بنده را اجرا کنند امیدوارم طبق تجربه گذشته برای همه شما سودمند باشد. لطفا قبل از خوابیدن فیلم یا کلیپ شادی را که خیلی دوست دارید ببینید چند بار ببینید چیزهایی را که شاد هستند ترجیحا با گوشی و هدفون قبل از خواب ببینید همش شاد باشد تا زمانی که حسابی خسته شدید و گیج خواب شدید یک لیوان شیر خنک بخورید و بخوابید. فقط یک هفته این کار را هر شب ادامه دهید چه خواب دیدید چه ندیدید بعد از یک هفته دیگه خواب بد نمیبینید. اگر مایل بودید تا چند هفته همینطور ادامه دهید برای همیشه خواب بد را ترک میکنید. این نصیحت دوستی بود که برای من معجزه کرد امیدوارم برای شما هم خواب شیرینی به همراه داشته باشد. شاد و سلامت باشید.

  28. صبا says:
    text for dislike(1) text for like(3)

    من خسته شدم ار بس خواب بد میبینم از خواب با استرس بیدار میشم و تپش قلب و سردرد دارم انقدر خواب بد میبینم که دلم نمیخواد بخوابم …گ

  29. متین says:
    text for dislike(1) text for like(0)

    من دارم میخوابم ولی سرم درد داره و میترسم و تنهام تو خونه ۱۳ سالم مامانم اینا شد ۴ میان مهمونن

  30. Fatemeh026 says:
    text for dislike(3) text for like(2)

    من از سونامی خیلی وحشت دارم و اکثر وقتا هم خواب میبینم که سونامی شده! تو خواب به قدری وحشت میکنمو فرار میکنم که واقعا تا مرز سکته میرم..یا یکی هم خواب سقوط آسانسور که زیاد میبینم!از خواب دیدن بدم نمیاد اما این دوتا خوابی که میبینم واقعا اذیتم میکنه و دلم نمیخواد ببینم!خسته شدم دیگه از خواب دیدن راجبش!حتی خواب میبینم رفتیم با خانواده شمال که بازم سونامی میشه…دست بردرار نیست!

  31. رضا says:
    text for dislike(2) text for like(1)

    من فهمیدم چرا خواب بد می بینم مچکرم

  32. صابر مکس says:
    text for dislike(1) text for like(3)

    همانا با یاد خدا دلها آرام می گیرد.
    به سمت خدا بروید با خواندن سوره حمد و سه بار سوره توحید.

  33. رها says:
    text for dislike(0) text for like(1)

    آخرین کامنت ۹۵ رو هم من میزارم وقتی چند شبه مدام از خواب های بدم اذیت میشم شب ها با بدترین خواب ها بیدار میشم روز میخوابم با بدتر از اون….. کلافه شدم

دیدگاه خود را بنویسید: (توجه: برای درج بک لینک و تبلیغات با آی دی kamranzxc در تلگرام تماس بگیرید)

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *