جویدن ناخن : روانشناسی و روشهای درمانی

مطالب مرتبط

87 دیدگاه

  1. مهناز says:

    سلام ارمین جان لطفا اون کتابو به منم معرفی کن .دختر کوچولوی منم همین مشکلو داره

  2. پری says:

    سلام.من ۲۴ سالمه از بچگی تا حالا این عادت بد رو داشتم اما چند هفته ای میشه که ترکش کردم و شکل ناخن هام خیلی بهتر شده فقط کمی اراده میخواد.امیدوارم شما هم موفق بشید

  3. omid says:

    سلام ارمین لطفا اون کتابو بهم معرفی کن.ممنون.

    • پری says:

      سلام، ترک کردن ناخن یه نوع عادته که گاهی اوقات به صورت خودکار بدون اینکه اطلاع داشته باشیم میبینیم که داریم ناخونمون رو می جویم پس ترک کردن اون مثل عادت های دیگه واقعا دشواره اما اگه یک ماه در برابر این عادت بد بتونیم خودمون رو کنترل کنیم بعد از اون فک نمیکنم دیگه ادامش بدیم قبل از ترک کردن اون میتونید با سرگرم کردن خود یا هر روشی که جواب میده اون رو کنار بزاید.موفق باشید

  4. ff says:

    غصه نخور اراده کن درست می شه.

  5. ali says:

    من سی سالمه هنوزم نتونستم ترک کنم. ناخنام رو اینقدر می خورم که خون میاد.
    زور نزنین، نمیشه ترکش کرد.
    ما محکومیم ناخونامون همیشه زشت باشه.
    شاید روان شناس بتونه کمک کنه. نمی دونم.

    هه. دارم راجع راه ترکش می خونم، بعد دستم تو دهنمه و ….

  6. لیندا says:

    من ۲۸ سالمه ۵ ساله ناخن جویدن را با لاک زدن مداوم دستم ترک کردم.یعنی بعد از اتمام درسم.ولی پوست کنار ناخنم را هنوز میکنم.تا الان راه حلی براش پیدا نکردم.

  7. مولود says:

    سلام لطفا نام کتاب را برای منemailکنید

  8. نازی says:

    سلاام خد ارو شکر من ۱۳ سالمه و خجالت می کشیدم دستمو ب دوستام نشون بدم ولی با اراده جدی ک داشتم لان ناخن هام بلند شده

  9. فایدم l says:

    بچه ها من ۱۴ سالمه ناخن میجوم چیکار کنم

  10. سارینا says:

    سلام من ۱۴ سالمه و این عادتو دارم اما این عادتم خیلی شدید نیست مثلا شکل ناخنام خوبه و ازشون خون نمیاد من ناخونامو نمیخورم فقط دندونامو روش میسابم و انگشتمو میمکم و فقط هنگامی که استرس و یا دعوایی و ناراحتی میبینم این کارو انجام میدم با اینکه شدید نیست اما باز دوست ندارم اینطوری باشم لطفا کمکم کنید ممنون میشم

دیدگاه خود را بنویسید: (توجه: برای درج بک لینک و تبلیغات با آی دی kamranzxc در تلگرام تماس بگیرید)

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *