بعد از ترک سیگار در بدن شما چه اتفاقاتی رخ میدهد؟

1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره (11 امتیاز, میانگین: 3٫64 از 5)
Loading...

مطالب مرتبط

270 دیدگاه

  1. محمد says:
    text for dislike(0) text for like(4)

    سلام
    دوستان عزیز من ۲۶ سالمه مدت ۹ سال سیگاری بودم الان مدت یه ساله که کمتر از ۱۰ نخ کشیدم ؛ولی دوستان اینو بدونید که مهمترین چیز اینه که ذهنتو پاک کنی از سیگار کشیدن و هی نگی از فردا ؛ از شنبه ؛ از اول ماه ؛ از همین الان شروع کن. ولش کن یا اگه کمی تردید داری تا شب هرچی میخوای سیگار بکش و عقده ات رو خالی کن ولی خدا وکیلی دیه بعدش نکش انشالله وقتی نکشیدن تا ۱ ماه اصلا سیگار نکشین ـ این یه ماه خیلی مهمه برای ترک سیگار در این مدت نباید برای خودت دلیل بیاوری باید سیگار بکشم دلایلی مثل ؛ خسته بودن ؛ خوشحال بودن ؛ ناراحت بودن؛ باخت یا برد تیم فوتبال ؛ در حین مشروب خوردن و ـــ؛ باران ؛ امتحان سخت ؛ و ـــ
    انشالله بعد از این یه ماه اینقدر فکر و ذهنت راحت و روحیه ات شاد میشه که کمی به دوران سیگاری بودنت فکر کنی دیگه اصلا سیگار نمیکشی یا حداکثر ماهی یه نخ میکشی. و یه چیز دیگه که خیلی مهمه جانشین کردن یه چیزی بجای سیگار در این یک ماهه مثل تخمه؛ اجیل؛ کتاب ؛ و از همه مهمتر ورزش
    باور کنید دوستان خواستن توانستنه. بدرود

دیدگاه خود را بنویسید: (توجه: برای درج بک لینک و تبلیغات با آی دی kamranzxc در تلگرام تماس بگیرید)

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *