حرف زدن در مورد مشکلاتتان به شما کمک می کند

1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره (بدون امتیاز)
Loading...

مطالب مرتبط

7 دیدگاه

  1. علی رضا says:
    text for dislike(0) text for like(0)

    با سلام
    جالب بود ممنون

  2. نسرین says:
    text for dislike(0) text for like(0)

    سلام به همه* و با تشکر از مقاله * صحبت کردن درباره ی مشکلات در صورتی خوب و مفیده که اهل دل پیدا کنی وگرنه بعضی وقتا صحبت کردن با بعضی آدما باعث میشه که درگیری ذهنی آدم بیشتر بشه
    چون هر کسی از علم روانشناسی خبر نداره و ممکنه که با حرفاش ما رو ناامیدتر بکنه پس یادمون باشه با هر کسی درد و دل نکنیم
    درباره ی رقص موافقم خیلی کمک کننده است ولی بیشترین چیزی که منو آروم کرد همین اشک ریختن بود که یه نوع تخلیه ی روانی به حساب میاد
    گاهی روزا خیلی تنها بودم و شبها غم رو دلم سنگینی میکرد و تنها آروم و بی صدا گریه کردن درد منو تسکین میداد
    نوشتن هم کمک کننده است
    و این که دردمون رو انکار نکنیم و به خودمون زمان بدیم تا بتونیم با مشکلمون کنار بیاییم
    باز هم تشکر میکنم مقاله ی خوبی بود

  3. خورشید says:
    text for dislike(1) text for like(0)

    نوشته ها جالب بود.
    من خیلی وقتا سعی کردم مشکلم رو باکسی درمیون بذارم ولی پیدا نشد.منم برای راحت شدن مشکلا و احساسم رو روی کاغذ مینویسم.ولی تاثیر زیادی نداشت. باید یه هم صحبت پیدا کردحتی اگه سخت باشه. من دوستای زیادی دارم که راحت باهام درد و دل میکنند.و میبینم که مشکلشون حل شده.

  4. masoumeh says:
    text for dislike(0) text for like(1)

    salam khaily aliee bod lotfan dar moredeh bartaraf kardane estres beshtar tozeh bedahed motshakeram

  5. ستاره says:
    text for dislike(0) text for like(1)

    مقاله شما خواندنی و جالب بود.خود من روش نوشتن رو با راهنمائی یک مشاور معروف امتحان کردم.خیلی کمک کرد.در مورد حرف زدن در مورد مشکلات به شرط اینکه شنونده مورد اعتماد و اگاهی داشته باشی خوبه .خانمها معمولا توی این کار موفق ترند و اعتمادمیکنن.منتها موضوع اینه که اقایون ترجیح میدن در مورد مشکلاتشون صحبت نکنن. کمک گرفتن از کسی براشون انگار سخته.حتی حاضر نیستن با کسی درد دل کنن.و این کمی رابطه رو مشکل میکنه.از دوستان اگر کسی تجربه ائی مشابه من داره لطفا کمک کنه

  6. مرجان says:
    text for dislike(0) text for like(1)

    آره منم بعضی از این راهکارا رو امتحان کردم و به خوبی جواب میده ,مثلا همین دو روز پیش که خیلی عصبانی بودم , با ورزش کردن (طناب زدن) تونستم خودمو از فشارهای روانی خالی کنم به طوری که بعد از طناب زدن خیلی ریلکس و آروم شدم ولی چون در حین طناب زدن عصبانی بودم به طور غیر ارادی پاهامو خیلی محکم به زمین میزدم… حالا آنقدر پاهام درد گرفته که حتی نمیتونم ورزش کنم , به خاطر همین بهتون سفارش میکنم که از راهکارهای دیگه برای برخورد با احساساتتون استفاده کنید …

  7. نیلو says:
    text for dislike(0) text for like(1)

    هر وقت عشقم از من ناراحت یا عصبانی میشه تا یه هفته اصلا بام حرف نمیزنه. حتی جواب زنگ و پیام هامو نمیده.چند بار بش گفتم من تو این مدت داغون میشم و اینکه چطور میتونه یه هفته دوریمون رو تحمل کنه ولی اون نظرش اینکه اینجوری عشقشو بم ثابت کرده و نمیخواد منو ناراحت کنه.به نظرتون من چکار کنم؟!

دیدگاه خود را بنویسید: (توجه: برای درج بک لینک و تبلیغات با آی دی kamranzxc در تلگرام تماس بگیرید)

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *