چطور بدون نارضایتی و تنفر زود از خواب بیدار شویم

1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره (4 امتیاز, میانگین: 4٫00 از 5)
Loading...

مطالب مرتبط

28 دیدگاه

  1. استاد علی says:
    text for dislike(2) text for like(8)

    من با میناجون موافق نیستم زودبخوابی زودم بیدارمیشی

  2. نگا says:
    text for dislike(4) text for like(6)

    اوه ه ه ه ه!!!حالا همه کشته مرده نظر مینا شدن که یه چیز خیلی کلی رو گفته که به صدتا چیز دیگه میتونه مربوط بشه…نظر باید واضح باشه
    من فقط میخوام بگم دوستان خواهشن بیاید هر طور شده قبل اینکه ازدواج کنیم سحر خیز باشیم تا بچه ی بدبختمون مثل ما که تو خانواده به بد خوابی عادت کردیم,عادت نکنه…حالا به هر بدبختی ای شده
    من که هنوز نتونستم.
    چند بار تصمیم گرفتم برم پیش مشاور
    اما میترسم اونا هم از این راههای پیش پا افتاده بدن که صد دفعه شنیدم وجواب نگرفتم…
    صهبا هم واقعا خوب گفتی
    اگر قرار به عادت کردن بود چرا ۱۱سال رفتیم مدرسه وزود پاشدیم عادتمون نشد که سحر خیز باشیم…
    واقعا سواله واسم.چرا وقتی انسان رو به اختیار خودش میزارن وجبری درکار نیست با میل شخصی صبح زود از خواب بیدار نمیشه.واقعا مشکل از کجاس؟
    آیا همه ی ما از بچگی به بد خوابیدن عادت کردیم وتقصیر خانواده هامونه؟؟؟!!!

  3. نگا says:
    text for dislike(2) text for like(8)

    کاش از بچگیما رو عادت داده بودن به سحرخیزی که الان انقدر بدبختی نکشیم
    خدا شاهده چه موفقیت ها که به خاطر این عدم سحر خیزی از دست ندادم
    کنکور قبول نشدم اونجا که میخواستم وخلاصه…ناکامی های دیگه…
    یه بدبختی دیگه اینکه درس خوندن برام حکم داروی خواب آور رو داره.حتی وقتی کتاب مورد علاقمو میخونم میخوابم…نمیدونم چیکار کنم…
    راستی اگر یه آدم پایه گیر آوردید صبحها باهاش برید پیاده روی خیلی خوب میشد.حتی قبل خواب که خسته شید وخوب بخوابید.ما که گیرنیاوردیم…

  4. فاطمه says:
    text for dislike(0) text for like(6)

    سلام کاش از همون بچگی خواب درستی داشتیم من خوابم خیلی خیلی سنگینه بدبختی اینجاس که اصلا زنگ گوشی یا ساعت و نمیشنوم و تا الان هم سابقه بیدار شدن ساعت هشت غروب رو داشتم و تو ماه رمضون یکسره تا ساعت هشت میخوالم بعد بیدار میشم افطار بخورم خخخ اما واقعا نمیدونم چطوری با ای عادت بد مقابله کنم ؟؟؟ و هممونم ساعت دو یا سه شب میخوابیم ولی من اگه ساعت ۹شب هم بخوابم باز بیدار شدنم تا ساعت دو ظهر طول میکشه

  5. اهورامزدا says:
    text for dislike(0) text for like(4)

    ماهم که الان تو خواب داریم واستون پیام میدیم خخخخخ
    اینجا دکتری چیزی نداریم ببینم این خواب غده داره چیزی داره ما عمل کنیم درش بیاریم یا حدااقل نصفش کنیم شاید جواب داد …دانشمندان دست بکار شن اقده رو گرفتین دستورو انجام بدید خخخخ

  6. پوریا says:
    text for dislike(1) text for like(2)

    مینا!!!!!!!!۴/۵ سال کذشت ولی هنوز با خودم صادق نشدم.میییینا ترکوندی .

  7. بهنام says:
    text for dislike(1) text for like(3)

    سلام من یه مشکلی دارم توی این دوره از امتحانات هر روز بدون چون و چرا ساعت ۵:۳۰ با یه خواب که معلومم نیست چیه از خواب بیدار میشم راستی اینم اضافه کنم که هر روز خواب های شبیه به هم رو میبینم در ضمن من یکم مریض هم هستم سرما خوردم اگه کمک کنید ممنون میشم.

دیدگاه خود را بنویسید: (توجه: برای درج بک لینک و تبلیغات با آی دی kamranzxc در تلگرام تماس بگیرید)

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *