مردمان

بایدها و نبایدها بعد از ناراحت کردن همسر 0
2,401

بایدها و نبایدها بعد از ناراحت کردن همسر

واقع‌بین باشید. وقت‌هایی هست که همسرتان ناراحت است. ممکن است این ناراحتی از دستِ شما باشد، ممکن هم هست که این ناراحتی به‌خاطر کسی یا چیزی باشد که ارتباطی با شما ندارد. اگر نتوانید احساسات همسرتان را بفهمید و درک کنید، بیشتر از قبل ناراحتش خواهید کرد، همین‌طور اگر به‌دنبال یک راه‌حل سریع باشید یا دلیلِ ناراحتی‌اش را دست‌کم بگیرید. این احتمال هم هست که...
چطور زندگی تکراری را برای خودمان لذت‌بخش‌تر کنیم 0
3,468

چطور زندگی تکراری را برای خودمان لذت‌بخش‌تر کنیم

شما هم از تکرار بیزارید؟ ممکن است شما هم همان‌طور که من قبلاً تصور می‌کردم، فکر کنید که تکرار کارها را خسته‌کننده می‌کند، ذهن را کند می‌کند و لذت زندگی را از بین می‌برد. باید اعتراف کنم هنوز هم گاهی‌اوقات دربرابر روال شدن بعضی‌ کارها مقاومت می‌کنم. ولی موضوع این است که تکرار یک بخش اساسی از قوانین زندگی است. تصور کنید جاذبه تصمیم می‌گرفت...
9 روش برای خواندن درس‌های تحلیلی و دشوار 0
2,211

۹ روش برای خواندن درس‌های تحلیلی و دشوار

درس‌های سخت نیاز به یادگیری بهتر و نه لزوما بیشتری دارند. برای اینکه بتوانید کیفیت یادگیری‌تان را بالا ببرید، از شیوه‌هایی که در این مقاله می‌خوانید، استفاده کنید. خواندن سرفصل‌ها یکی از بهترین کارهایی که بعد از خرید کتاب های دانشگاهی مهندسی، پزشکی و … و به طور کلی هر کتابی که به نظرتان سخت می‌رسد، می‌توانید برای آسان کردنش از انجام دهید، نگاه کردن...
8 روش ساده برای اینکه کتاب خواندن جزئی از عادات روزمره‌تان شود 0
2,782

۸ روش ساده برای اینکه کتاب خواندن جزئی از عادات روزمره‌تان شود

کسانی که کتاب می‌خوانند می‌توانند به تعداد شخصیت‌های موجود در کتاب‌ها، زندگی‌های مختلفی را تجربه کنند. هر کدام از این زندگی‌ها تجارب زیادی به فرد می‌دهند؛ برای همین کتابخوانی می‌تواند باعث رشد فردی و اجتماعی شود؛ چون جامعه با تجربه، جامعه‌ای رو به جلو است. اگر دوست دارید کتاب خواندن به بخشی از زندگی روزمره شما هم تبدیل شود؛ از هشت راهکار این مقاله استفاده...
مهم‌ترین وسایلی که قبل از سفر به شهر ساحلی باید به همراه داشته باشید 0
1,869

مهم‌ترین وسایلی که قبل از سفر به شهر ساحلی باید به همراه داشته باشید

درست وقتی که خستگی از هر طرف حمله می‌کند، سفر به مناطق ساحلی می‌تواند مثل یک معجزه شیرین، حال آدم را خوب کند و خستگی‌ها را فراری دهد. نور آفتاب و صدای موج‌های دریا در کنار وزش نسیم قرار می‌گیرد و حال و هوای شما را کاملا عوض خواهد کرد. اگر در تهیه و تدارک یک سفر ساحلی جانانه هستید، از لیستی که در این...
انواع محیط کاری و لباس‌هایی که مناسب آن‌هاست 0
1,753

انواع محیط کاری و لباس‌هایی که مناسب آن‌هاست

می‌گویند نمی‌توانید شغل مورد علاقه‌تان را به دست آورید؛ مگر اینکه برای همان شغل لباس بپوشید. ما یک قانون جدید را به این قانون اضافه می‌کنید؛ نمی‌توانید شغل مورد علاقه‌تان را حفظ کنید، اگر لباس مناسب محل کارتان را نپوشید. هر محل کاری قواعد مربوط به خودش را دارد وو اگر فکر می‌کنید هر لباسی برای هر محل کاری مناسب است؛ بهتر است در  طرز...
چطور در مهمانی لباس خود را با فرزندتان ست کنید 0
2,140

چطور در مهمانی لباس خود را با فرزندتان ست کنید

یکی از لذت‌های پدر و مادر شدن، ست کردن لباس با بچه‌هاست. این کار علاوه بر اینکه زیبایی استایل خانوادگی شما را بیشتر می‌کند؛ به ایجاد احساس نزدیکی بیشتر با فرزندتان هم کمک می‌کند و رابطه شما را از شکل مادر و فرزندی خارج کرده و به رابطه دو دوست هم سن و سال با سلایق مشترک نزدیک می‌کند. در این مقاله با راه‌هایی آشنا...
9 نکته شگفت انگیز برای پذیرایی از مهمان‌ها 0
2,385

۹ نکته شگفت انگیز برای پذیرایی از مهمان‌ها

عشق به مهمانی دادن و پذیرایی کردن در خیلی‌ها وجود دارد؛ کسانی که دوست دارند همه را دور هم جمع کنند و ساعت‌های خوشی را برایشان به یادگار بگذارند. اگر شما هم جزو کسانی هستید که دوست دارید مهمانی‌هایتان بی عیب و نقص برگزار شوند، به مهمان‌هایتان خوش بگذرد و سلیقه‌تان زبانزد همه شود، این مقاله برای شما نوشته شده است. کامتان را شیرین کنید...
9 نکته برای داشتن رژیم غذایی سالم و تناسب اندام 0
2,513

۹ نکته برای داشتن رژیم غذایی سالم و تناسب اندام

کمتر کسی است که از داشتن یک رژیم غذایی سالم لذت نبرد و دلش نخواهد بدنش روی فرم باشد. خوشبختانه برای رسیدن به تغذیه سالم هزاران تحقیق انجام شده و روز به روز هم به تعداد این پژوهش‌ها اضافه می‌شود. محققان با جدیت پیگیر پیدا کردن غذاهای جایگزین مناسب برای عادت‌های غلط غذایی هستند و می‌خواهند از طریق تغذیه با مشکلات جسمی مقابله کنند. در...
۹ روش برای این‌که زندگی کسِ دیگری را زندگی نکنید 0
2,995

۹ روش برای این‌که زندگی کسِ دیگری را زندگی نکنید

چه در کار، چه در رابطه یا هر جنبه‌ی دیگری از زندگی، خیلی سخت است که یک روز با این واقعیت روبه رو شوید که تا آن روز زندگی کس دیگری را زندگی می‌کرده‌اید. این‌جا نه روش به شما پیشنهاد می‌کنیم که کمک‌تان می‌کند مسیری را برای زندگی‌تان انتخاب کنید که به خودِ واقعی‌تان نزدیک‌تر باشد: ۱. به تصویر بزرگ فکر کنید. همه‌ی ما برای...