مردمان

چطور از لحظه لحظه‌ی زندگی لذت ببریم 0
3,953

چطور از لحظه لحظه‌ی زندگی لذت ببریم

افراد بسیاری باور دارند که خوشبختی در زندگی به عوامل خارجی مثل پول، کار، شهرت، سلامتی و از این قبیل وابسته است ولی در واقعیت، این طرزفکر بسیار نابالغانه و خیالپردازانه است. اگر شما نتوانید در وضعیت کنونی‌تان شاد باشید، حتی اگر به تمام اهداف و آرزوهایتان هم که برسید باز شاد نخواهید بود. دلیل آن این است که وقتی به اهدافتان می‌رسید، دیگر به...
۱۰ تلاش آرایشی خانم‌ها که هیچ جذابیتی برای آقایان ندارد 0
9,984

۱۰ تلاش آرایشی خانم‌ها که هیچ جذابیتی برای آقایان ندارد

از این ۱۰ کار که نتیجه آن هیچ جذابیتی برای آقایان ندارد، خودداری کنید. خانم‌ها معمولاً با هم‌جنس‌های خود درمورد «ایرادها» حرف می‌زنند. خیلی راحت می‌توانند ایرادهای آرایش صورت، بد لباس پوشیدن یا آرایش بد مو را با هم تشخیص دهند. ولی مردها چطور؟ آیا مردهایی که هیچ از مُد و مسائل زنانه سر در نمی‌آورند، به این ایرادها پی می‌برند؟ پاسخ مثبت است. اکثر...
۱۰ نشانه بیماری‌های کلیوی 0
3,757

۱۰ نشانه بیماری‌های کلیوی

افراد بسیار زیادی در سراسر جهان، بدون اینکه بدانند با بیماری کلیوی زندگی می‌کنند. بیماری کلیوی چندین علامت فیزیکی دارد ولی گاهی‌اوقات افراد این علامت‌ها را به مشکلات دیگر ربط می‌دهند. همچنین، آنهایی که دچار بیماری کلیوی هستند خیلی وقت‌ها تا مراحل بسیار پیشرفته بیماری که کلیه‌ها دچار نارسایی می‌شوند یا میزان بسیار بالایی پروتئین در ادرار دیده می‌شود، علامت‌های آن را مشاهده نمی‌کنند. این...
دستورات سالم و خوشمزه برای سُس سالاد 0
2,460

دستورات سالم و خوشمزه برای سُس سالاد

در زیر دستوراتی سالم، بسیار رژیمی و البته خوشمزه سُس و چاشنی سالاد برایتان آورده‌ایم. سُس عسل و خردل تندی خردل این سُس را به چاشنی بسیار مناسب برای سبزیجات تلخ‌تر مثل انواع کاسنی و اندیو تبدیل می‌‌کند. همچنین می‌توانید آن را همراه سبزیجات کرانچی مثل رازیانه و نان گندم کامل استفاده کنید. مواد لازم: ۱ حبه سیر، له‌شده ۱ قاشق غذاخوری سرکه سفید ۱...
وقتی کسی که عاشقش هستید، دوستتان ندارد 6
7,911

وقتی کسی که عاشقش هستید، دوستتان ندارد

مهم نیست، هیچ اشکالی ندارد، اصلاً مهم نیست! سخت است ولی خوب بالاخره پیش می‌آید. و البته، درد دارد. شما عاشق کسی هستید که یک روزی دوستتان داشت. یا عاشق کسی هستید که طوری رفتار کرده بود که انگار به دست آوردن عشق او امکان دارد ولی الان می‌بینید که اینطور نیست. یا عاشق کسی هستید که اصلاً احساسی مشابه به شما ندارد و در...
افراد باهوش چطور با کسانی که خوششان نمی‌آید رفتار می‌کنند 1
7,172

افراد باهوش چطور با کسانی که خوششان نمی‌آید رفتار می‌کنند

در یک دنیای ایدآل، هر فردی که با او برخورد داریم مهربان، خوش‌برخورد، ملاحظه‌کار، سخاوتمند و بسیاری صفت‌های مثبت دیگر است. آنها لطیفه‌هایی که ما تعریف می‌کنیم را می‌فهمند و ما هم لطیفه‌های آنها را می‌فهمیم. در این دنیا همه ما در فضای سراسر شادی زندگی می‌کنیم که هیچکس هیچوقت ناراحت، افسرده یا عصبانی نیست. ولی متاسفانه ما در دنیای ایدآل زندگی نمی‌کنیم. بعضی‌ها آنقدر...
با کمک ذهنتان، دردتان را تسکین دهید 1
2,527

با کمک ذهنتان، دردتان را تسکین دهید

درد مزمن حس ساده‌ای نیست و تحت‌تاثیر روش‌هایی است که مغز سیگنال‌های درد را پردازش می‌کند. درواقع، درد مزمن برحسب باورهای فرد درمورد سیگنال‌های درد خود، می‌تواند واکنش‌های بسیار قوی احساسی، مثل ترس، اضطراب یا حتی وحشت، برانگیزد. تنفس عمیق و ریلکسیشن نقاط شروع خوبی برای کنترل درد مزمنتان است. تنها نقطه مثبت درد مزمن می‌تواند این باشد که مغز می‌تواند تا اندازه‌ای نحوه کنترل...
وقتی می‌فهمید فرزندتان ماریجوانا مصرف می‌کند، چه باید بکنید 1
2,012

وقتی می‌فهمید فرزندتان ماریجوانا مصرف می‌کند، چه باید بکنید

به تازگی متوجه شده‌اید که پسرتان ماریجوانا مصرف می‌کند. جزئيات آن ممکن است متفاوت باشد ولی احتمالاً اتفاقی مثل این برایتان افتاده است. در اتاقش ماریجوانا یا وسایل و متعلقات مربوط به آن را پیدا کرده‌اید. یک پیام یا پست مشکوک در پروفایل‌های او در شبکه‌های اجتماعی دیده‌اید. شاید هم وقتی به خانه آمد کاملاً مشخص بود که چیزی مصرف کرده است. شاید هم از...
روش‌هایی برای پایین آوردن هزینه‌ های سفر 0
1,960

روش‌هایی برای پایین آوردن هزینه‌ های سفر

سفر واقعاً تنها چیزی است که با پرداخت هزینه برای آن، غنی‌تر می‌شوید. درست است که تجربیات سفر شما را داراتر می‌کند ولی اگر انتخاب‌هایی هوشمندانه نداشته باشید، ممکن است حساب بانکی‌تان را تخلیه کند. سفر رفتن و دیدن شهرها و کشورهای مختلف تجربه‌ای بسیار لذت‌بخش است ولی اگر یاد بگیرید چطور با صرف هزینه کمتر بهترین تجربه را به دست آورید، برایتان لذت‌بخش‌تر هم...
بهبودی از اعتیاد الکل 0
1,679

بهبودی از اعتیاد الکل

الکلی‌ها به سه دسته تقسیم می‌شوند: آنها که در مرحله ابتدایی اعتیاد هستند، آنها که در مرحله میانی و آنها وضعیت مزمن دارند. بااینکه درمان دو دسته اول چندان سخت نیست ولی درمان آنهایی که اعتیاد مزمن به الکل دارند و در مرحله پیشرفته هستند کمی زمان می‌برد و البته غیرممکن نیست. این دسته از الکلی‌ها علائمی از قبیل نوشیدن مرتب و مداوم مشروبات الکلی...