مردمان

۱۰ روش برای از بین بردن اضطراب قبل از رویدادها 0
1,951

۱۰ روش برای از بین بردن اضطراب قبل از رویدادها

سال گذشته مجبور بودم جراحی انجام دهم. آن‌قدر جزئی بود که یک‌روزه تمام شود ولی درعین‌حال آن‌قدر جدی هم بود که نیاز به بیهوشی کامل داشت، چیزی که باعث وحشتم بود. بدترین عملی که قبل از این تجربه کرده بودم پونکسیون کمری بود که وقتی در کودکی مننژیت گرفته بودم انجام دادم، به‌خاطر همین فکر این‌که وقتی بیهوشی قسمتی از بدنت را باز کنند واقعاً...
تأثیر احساسات بر سلامت جسمانی 0
1,927

تأثیر احساسات بر سلامت جسمانی

شواهد بسیاری نشان می‌دهد که بیماری‌های جسمانی احساسات انباشته شده‌اند که به‌صورتی واقعی و جسمی بر ما تأثیر می‌گذارند. با بیرون ریختن احساسات سرکوب‌شده و منفی که در بدنمان انباشته‌شده‌اند، می‌توانیم سلامتی را به جسم و روح‌مان برگردانیم. این‌جا روش‌هایی که ممکن است احساسات بر بدن‌مان تأثیر بگذارد را بازگو می‌کنیم. شما می‌توانید احساسات را هم مثل تغییرات فیزیولوژیک در بدنتان حس کنید، مثلاً  وقتی...
ویژگی‌های شخصیتی: ارثی یا اکتسابی؟ 0
1,926

ویژگی‌های شخصیتی: ارثی یا اکتسابی؟

روانشناسان اغلب درمورد ویژگی‌های شخصیتی صحبت می‌کنند ولی ویژگی‌های شخصیتی دقیقاً چه هستند؟ متخصصین سلامت روان این واژه را چطور تعریف می‌کنند؟ این شخصیت ماست که باعث می‌شود افرادی خاص باشیم ولی بر سر تعداد این ویژگی‌های شخصیتی اختلاف نظر وجود دارد. بعضی متخصصین تیپ‌های شخصیتی را به ویژگی‌های مشخصی تفکیک می‌کنند درحالی‌که سایرین نگاه گسترده‌تری به آن دارند. می‌خواهیم نگاه دقیق‌تری به تعریف این...
11 هدیه که بیشتر از هر چیز خانم‌ها را هیجان زده می‌کند 0
2,798

۱۱ هدیه که بیشتر از هر چیز خانم‌ها را هیجان زده می‌کند

هدیه گرفتن اتفاق خوشحال کننده‌ای است؛ اما در خرید هدیه برای کسانی که دوستشان داریم و می‌خواهیم خوشحالشان کنیم، لذتی است که شاید در دریافت هدیه کمتر وجود داشته باشد. اگر دنبال خرید هدیه‌ای ارزشمند و هیجان‌انگیز برای همسر یا نامزدتان هستید، خوب است به این فهرست نگاهی بیندازید و با توجه به بودجه‌تان دست به انتخاب بزنید. ست‌های جذاب و اقتصادی نقره یکی از...
لباس‌هایی که حتما باید در کمد یک خانم امروزی پیدا شود 0
2,820

لباس‌هایی که حتما باید در کمد یک خانم امروزی پیدا شود

تا به حال شده به عکس‌های قدیمی‌تان نگاه کنید و از دیدن طرز لباس پوشیدنتان متعجب شوید؟ واقعیت این است که لباس پوشیدن آدم‌ها در طول زمان عوض می‌شود؛ اما بعضی‌ها در هر زمانی خوش استایل هستند. برای اینکه شما هم جزو این دسته باشید، لازم است بدانید به عنوان یک خانم امروزی، باید چه لباس‎‌هایی را در کمدتان داشته باشید. در این مقاله به...
ایست قلبی : علائم، علل و پیشگیری 0
1,804

ایست قلبی : علائم، علل، پیشگیری و کمکهای اولیه

ایست قلبی ، توقف ناگهانی و غیرمنتظره‌ی عملکرد قلب، تنفس و هوشیاری است. این مشکل معمولاً درنتیجه‌ی اختلال الکتریکی در قلب اتفاق می‌افتد که عمل پمپاژ قلب را مختل می‌کند و گردش خون را به سایر نقاط بدن مختل می‌کند. ایست قلبی با حمله‌ی قلبی متفاوت است. حمله‌ی قلبی زمانی اتفاق می‌افتد که جریان خون تا حدی مسدود می‌شود. بااین‌حال، حمله‌ی قلبی هم می‌تواند گاهی...
وقتی زندگی بر وفق مراد نیست چه کنیم؟ 0
3,086

وقتی زندگی بر وفق مراد نیست چه کنیم؟

«وقتی عرصه برایتان تنگ می‌شود و انگار همه‌چیز برعلیه شماست، طوری که تصور می‌کنید حتی یک دقیقه‌ی دیگر هم تابِ تحمل ندارید، هرکز تسلیم نشوید. چون دقیقاً آن‌جا همان‌جایی است که زندگی آن روی خوبش را نشان‌تان خواهد داد.» ــ هریِت بیچِر استو «سرنوشت ما در ستاره‌ها نوشته نشده، بلکه در درون خودمان است.» ــ شکسپیر زندگی همیشه هم فوق‌العاده نیست. بعضی‌وقت‌ها ممکن است حال‌تان...
10 ایده ساده برای ست کردن مادر و دختری 0
2,865

۱۰ ایده ساده برای ست کردن مادر و دختری

یکی از لذت‌های زندگی مادرها وقتی است که تصمیم می‌گیرند با دخترشان لباس مادر و دختری ست کنند. این کار علاوه بر اینکه باعث احساس نزدیکی بیشتر بین مادر و دختر می‌شود و امکان گرفتن یک دنیا عکس‌های بانمک را به آن‌ها می‌دهد، مادرها را به روزهای خوب کودکی‌شان برمی‌گرداند و می‌تواند خاطره‌های شیرینشان را زنده کند. اگر شما هم جزو دسته مادرانی هستید که...
8 قانون مهم قبل از ست کردن کیف و کفش برای خانم‌های خوش سلیقه 0
2,300

۸ قانون مهم قبل از ست کردن کیف و کفش برای خانم‌های خوش سلیقه

استایل هر خانمی چیزهای زیادی درباره سلیقه و حتی شخصیتش می‌گوید و کیف و کفش زنانه بخش مهمی از استایل هستند. برای اینکه بتوانید کیف و کفشتان را به بهترین شکل ممکن انتخاب کنید، بهتر است ابتدا هشت قانون مهم ست کردن کیف و کفش را بدانید و بعد دست به خرید بزنید. موقعیت‌شناس باشید هر موقعیتی کیف و کفش مخصوص خودش را نیاز دارد؛...
هفت لباس و اکسسوری زمستانه ضروری برای پسربچه‌ها 0
1,437

هفت لباس و اکسسوری زمستانه ضروری برای پسربچه‌ها

با از راه رسیدن زمستان، وقت آن می‌رسد که از فرزندانمان در برابر سرما مراقبت بیشتری کنیم. ساده‌ترین راه هم استفاده از لباس‌های گرم و اکسسوری‌های مناسب برای زمستان است. در این مقاله با مهم‌ترین انواع لباس و اکسسوری ضروری زمستانه برای پسر بچه‌ها و همچنین نکاتی که باید قبل از خرید لباس و اکسسوری به آن‌ها دقت کنید، آشنا می‌شوید. اولین و مهم‌ترین نکته،...