مردمان

۱۰ نشانه اینکه در یک رابطه عاشقانه اشتباه هستید 7
8,464

۱۰ نشانه اینکه در یک رابطه عاشقانه اشتباه هستید

اجازه بدهید صادق باشیم: وقتی به تازگی وارد رابطه‌ای می‌شویم، با عینک خوش‌بینی به طرف‌مقابل و رابطه‌مان نگاه می‌کنیم. همه اشکالاتی که در طرفمان می‌بینیم را خیلی راحت کنار می‌گذاریم: از معرفی کردن شما به خانواده‌اش خجالت می‌کشد؟ می‌گویید هیچ اشکالی ندارد به موقع‌اش این کار را خواهد کرد. آنقدر شلخته است که همیشه دور تا دور خانه‌اش ظرف و لباس کثیف پخش شده است؟...
چرا نباید داخل گوشتان را تمیز کنید 1
5,396

چرا نباید داخل گوشتان را تمیز کنید

خیلی افراد برای تمیز و سالم نگه داشتن گوششان، به طور مرتب داخل آن را تمیز می‌کنند. اما تمیز کردن گوش کار صحیحی نیست. درواقع، گوش برنامه بهداشت خود را دارد و با وارد کردن اشیاء مختلف در گوش این فرایند طبیعی را بر هم می‌زنید؛ یا بدتر ایجاد آسیب‌دیدگی می‌کنید. آکادمی گوش و حلق و بینی امریکا، استفاده از گوش پاک‌کن و عادت وارد...
آیا عدالت به معنای برابری است؟ 3
4,993

آیا عدالت به معنای برابری است؟

هدف از عدالت ایجاد برابری است اما ممکن است فقط زمانی موثر واقع شود که همه از جایی مشترک شروع کنند و به کمک یکسانی نیاز داشته باشند. برابری شاید به نظرناعادلانه بیاید اما با «برابر کردن زمین بازی» همه را به موفقیت نزدیک‌تر می‌کند.
۱۲ چیزی که لازم نیست تحملشان کنید 2
8,151

۱۲ چیزی که لازم نیست تحملشان کنید

تحمل کردن‌های غیرضروری همه انرژی تان را گرفته و کارایی شما را در زندگی پایین می‌آورد. اگر همه انرژی‌تان را صرف تحمل کردن چیزهای مختلف کنید، مطمئناً نمی‌توانید زندگی شاد و بی‌دغدغه‌ای را تجربه نمایید. در زیر به مسائلی اشاره می‌کنیم که باید دست از تحمل کردن آنها بردارید:
اتفاقاتی که کنترلی روی آن ندارید را رها کنید 3
5,347

اتفاقاتی که کنترلی روی آن ندارید را رها کنید

اتفاقات ناگوار زیادی در زندگی همه ما آدم‌ها رخ می‌دهد که دلیل آن را نمی‌‌دانیم. همیشه به خودتان یادآور شوید که چیزی که کنترلی روی آن ندارید را رها کنید. وقتی چیزی خارج از توان و اراده شماست، هیچ کاری از دستتان برنمی‌اید و مجبورید که عقب بنشینید، صبور باشید و ببینید بعد از آن چه اتفاقی می‌افتد. زندگی یک مسیر است و هر اتفاقی...
وقتی همسرتان شما را به خیانت متهم می‌کند 4
6,125

وقتی همسرتان شما را به خیانت متهم می‌کند

وقتی در رابطه‌ای هستید و به آن رابطه وفادار، اینکه به خیانت متهمتان کنند واقعاً ناراحت‌کننده است. باعث می‌شود احساس کنید که کار اشتباهی انجام می‌دهید درحالیکه اینطور نیست. این می‌تواند باعث جریحه‌دار شدن احساساتتان شود. و گاهی‌اوقات، اگر کسی واقعاً قانع شود که به او خیانت می‌کنید، دیگر هر چه شما بگویید یا هر رفتاری که بکنید، نمی‌توانید متقاعدش کنید که خیانت نکرده‌اید. دوست...
۶ راه تضمینی برای سوزاندن سریع چربی شکم 4
30,294

۶ راه تضمینی برای سوزاندن سریع چربی شکم

اگر در ناحیه کمرتان چربی زیادی دارید، حتی اگر خیلی سنگین‌وزن نباشید، باید برای خلاص شدن از شر آن دنبال راه چاره باشید. چربی شکم را می‌توانید خیلی راحت با اندازه گرفتن دور کمرتان ارزیابی کنید. اگر سایز دور کمرتان بالاتر از ۱۰۲ سانتی‌متر (در مردها) و ۸۸ سانتی‌متر (در زن‌ها) باشد، به آن چاقی شکم می‌گویند. راهکارهای اثبات‌شده‌ای وجود دارد که بتوانید چربی‌های شکمتان...
‫ تصلب شرایین‬: علل، نشانه ها، پیشگیری و درمان 2
4,709

‫ تصلب شرایین‬: علل، نشانه ها، پیشگیری و درمان

تصلب شرایین یکی از دلایل اصلی حمله‌های قلبی، سکته و بیماری عروق محیطی است که به طور عمومی بیماری‌های قلبی-عروقی نامیده می‌شوند. بیماری‌های قلبی-عروقی یکی از اصلی‌ترین علل مرگ در سراسر جهان به شمار می‌رود. اگر می‌خواهید بدانید این بیماری چطور ایجاد می‌شود، چه کسانی به آن مبتلا می‌شوند و چرا، این مقاله را تا انتها مطالعه کنید. جالب است بدانید که این بیماری کشنده...
چگونه دست از سرزنش کردن خودتان بردارید 1
5,045

چگونه دست از سرزنش کردن خودتان بردارید

آدم‌ها دو نوع‌اند: آنهایی که دیگران را برای مشکلاتشان مقصر می‌کنند و آنهایی که خودشان را. شاید ترک هر دو این عادت‌ها سخت باشد اما با آگاهی و تمرین روزانه، ممکن خواهد بود. متهم کردن دیگران و یا خودتان برای مشکلاتی که در زندگی‌تان اتفاق می‌افتد، باعث ناراحتی‌تان خواهد شد، چون در هر حال احساس خواهید کرد که هیچ کنترلی روی موقعیتتان ندارید.
۱۰ دلیل برای اینکه مردها باید به زن‌ها احترام بگذارند 24
10,642

۱۰ دلیل برای اینکه مردها باید به زن‌ها احترام بگذارند

تمایلات طبیعی زن‌ها و مردها به کامل کردن همدیگر، آنها را برای مقابله با چالش‌های زندگی آماده می‌کند. البته هرکسی متفاوت است و هر زوج داستان خاص خود را دارد اما بین همه آنها اشتراکاتی وجود دارد. بااینکه هرکدام از این جنسیت‌ها حرفی برای گفتن دارند اما مردها معمولاً فایده بیشتری از روابط می‌برند: درمقابل حساسیت و درک خانم‌ها، خصوصیاتی مردانه مثل جدی بودن و...