مردمان

۵ قدم تا شروع یک رابطه عاشقانه جدید 1
4,581

۵ قدم تا شروع یک رابطه عاشقانه جدید

قوانین را فراموش کنید. به این فکر نکنید که «اون از من خوشش نمی‌آید.» درواقع، همه سردرگمی‌هایی که برای پیدا کردن آقا یا خانم ایدآل برای خودتان ایجاد می‌کنید را کنار بگذارید. آنهایی که قلباً از انتخاب شریک‌زندگی خود خوشحال و راضی‌اند، وقت بیشتری را برای شناخت و رشد فردی خودشان صرف کرده‌اند تا اینکه بخواهند برای جذب عشق به سمت خودشان تلاش کنند. به...
فعالیت زیاد در شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی میشود 0
2,512

فعالیت زیاد در شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی میشود

محققان دانشکده پزشکی دانشگاه پیتزبرگ اخیراً تحقیقی درمورد تاثیرات شبکه‌های اجتماعی بر روحیات کاربران آنها انجام داده‌اند.این تحقیق مشخص کرد که هر چه جوانان زمان بیشتری را صرف شبکه‌های اجتماعی کنند، احتمال افسرده بودن آنها بیشتر است. یافته‌های این تحقیق می‌تواند به متخصصین بالینی برای کمک به بیماران افسرده مفید باشد. دکتر برایان پریماک، محقق پروژه تحقیقاتی و مدیر مرکز تحقیقاتی پیتز در ارتباط با...
۸ راه برای اینکه جذاب‌تر از آنچه هستید به نظر برسید 1
5,872

۸ راه برای اینکه جذاب‌تر از آنچه هستید به نظر برسید

برای اینکه جذاب‌تر از چیزی که هستید به نظر برسید لازم نیست زحمت زیادی بکشید. با چند تغییر کوچک می‌توانید خودتان را به فردی جذاب‌تر تبدیل کنید. ۱. حرف‌ پیش پاافتاده نزنید در تحقیقاتی افرادی که درمورد مسائل سطحی و پیش‌پاافتاده حرف می‌زنند را با افرادی که درمورد مسائل عمیق‌تری صحبت می‌کنند، مقایسه شده‌اند. این تحقیقات نشان می‌دهد که آنهایی که درمورد خودشان، اعتقادات و...
۱۰ دلیل که باید شهرمان را تمیز نگه داریم 0
3,614

۱۰ دلیل که باید شهرمان را تمیز نگه داریم

اگر خانه‌تان پر از زباله و آشغال باشد و همه جا بوی بد بدهد خوشتان می‌آید؟ فکر می‌کنید می‌توانید در چنین محیطی زندگی کنید؟ مطمئناً پاسخ همه به این سوال منفی است. هیچکس نمی‌تواند در محیطی پر از آشغال و بوی بد زندگی کند. همه ما هر روز خانه‌هایمان، لباس‌هایمان، وسایل، اتومبیل و از همه مهمتر خودمان را تمیز می‌کنیم. وقتی نمی‌توانیم در یک خانه...
شما هم این ۱۰ اشتباه را در مکالماتتان مرتکب می‌شوید؟ 0
5,430

شما هم این ۱۰ اشتباه را در مکالماتتان مرتکب می‌شوید؟

آیا می‌توانید مهارت‌های خود را در گفتگو و مکالمه ارتقا دهید؟ بله، قطعاً! ممکن است مدتی طول بکشد تا بتوانید عادت‌های مکالمه‌ای خودتان را در تمام طول زندگی باشما بوده‌اند تغییر دهید ولی امکان‌پذیر است. برای این منظور تصمیم گرفته‌ایم به ده مورد از متداول‌ترین اشتباهاتی که افراد در مکالمه و گفتگو مرتکب می‌شوند و راهکارهایی برای هرکدام از آنها بپردازیم. گوش ندادن ارنست همینگوی...
دست از مقایسه کردن زندگی‌تان بردارید 1
2,319

دست از مقایسه کردن زندگی‌تان بردارید

اکثر ما می‌فهمیم که چقدر مقایسه کردن خودمان با دیگران کاری احمقانه است. همه ما می‌دانیم که اینکار هیچ سودی برایمان نخواهد داشت. اما ما این نوع مقایسه‌ها را انجام می‌دهیم، چه مقایسه کردن اندازه خانه‌مان باشد، چه درآمدمان، چه ویژگی‌های ظاهری‌مان یا هر چیز قابل‌شمارش (یا غیرقابل‌شمارش) دیگر. بااینکه می‌دانیم این کار مشکلات زیادی دارد، ولی ۱) در اکثر مواقع چیزهای اشتباهی را مقایسه...
همسرتان دروغ می‌گوید؟ این مقاله کمکتان می‌کند دروغش را فاش کنید 0
3,595

همسرتان دروغ می‌گوید؟ این مقاله کمکتان می‌کند دروغش را فاش کنید

به نظر می‌رسد که به هیچ ترتیبی نمی‌توانیم جلو دروغ‌گفتن‌ها را بگیریم. دیگر وقتش است که نظریات روانشناسان را وارد ماجرا کنیم. اینجا به شما کمک می‌کنیم رفتارهای فرد دروغگو را بشناسید و روش‌هایی هم برای کنار آمدن با دروغ‌هایشان به شما پیشنهاد می‌کنیم. تا بحال شده که احساس کنید همسرتان همه واقعیت را به شما نمی‌گوید؟ از دروغ بیل‌کلینتون که گفت «من با آن...
چرا صدایمان بعد از ضبط شدن تغییر می‌کند؟ 3
3,106

چرا صدایمان بعد از ضبط شدن تغییر می‌کند؟

تا به حال به این فکر کرده‌اید که: – چرا صدایمان وقتی که ضبط می‌شود فرق می‌کند؟ – صدا چطور به گوش داخلی می‌رسد؟ – صدای ضبط‌شده‌تان چه فرقی با صدایی که از خودتان در سرتان می‌شنوید دارد؟ صدایتان را دوست دارید؟ احتمالاً می‌گویید بستگی به این دارد که منظور صدایی است که از خودتان در گوشتان می‌شنوید یا صدایی که بعد از ضبط کردن...
وقتی والدینتان خیانت می‌کنند چه باید بکنید 0
2,303

وقتی والدینتان خیانت می‌کنند چه باید بکنید

کشف اینکه یکی از والدینتان به دیگری خیانت کرده است یا می‌کند، کشف وحشتناکی است. این کشف حتی رابطه شما با آنها را هم برایتان زیر سوال می‌برد و ممکن است احساس کنید صمیمیت چندانی با آنها ندارید یا حتی عصبانی شوید. بااینحال آنها هنوز والدین شما هستند و باز هم می‌توانید رابطه‌تان را با آنها حفظ کنید. خیلی مهم است که با روش‌هایی درست...
چطور ظرف ۱۰ دقیقه سرمایه‌گذاران جدید وارد شرکتتان کنید 0
2,241

چطور ظرف ۱۰ دقیقه سرمایه‌گذاران جدید وارد شرکتتان کنید

اگر قصد دارید سرمایه جدیدی وارد کار و تجارتتان کنید، احتمالاً می‌دانید که جذب سرمایه‌گذار کار چندان ساده‌ای نیست. مسئله خیلی مهم ارائه و معرفی خودتان به سرمایه‌گذاران احتمالی و جلب نظر آنها برای وارد کردن سرمایه‌شان به کار شماست. گاهی شاید کمتر از ۱۰ دقیقه برای معرفی خودتان زمان داشته باشید، به همین دلیل خیلی مهم است که برای اینکار از قبل برنامه‌ریزی کنید....