مردمان

۱۰ نشانه بیماری‌های کلیوی 0
4,708

۱۰ نشانه بیماری‌های کلیوی

افراد بسیار زیادی در سراسر جهان، بدون اینکه بدانند با بیماری کلیوی زندگی می‌کنند. بیماری کلیوی چندین علامت فیزیکی دارد ولی گاهی‌اوقات افراد این علامت‌ها را به مشکلات دیگر ربط می‌دهند. همچنین، آنهایی که دچار بیماری کلیوی هستند خیلی وقت‌ها تا مراحل بسیار پیشرفته بیماری که کلیه‌ها دچار نارسایی می‌شوند یا میزان بسیار بالایی پروتئین در ادرار دیده می‌شود، علامت‌های آن را مشاهده نمی‌کنند. این...
دستورات سالم و خوشمزه برای سُس سالاد 0
3,509

دستورات سالم و خوشمزه برای سُس سالاد

در زیر دستوراتی سالم، بسیار رژیمی و البته خوشمزه سُس و چاشنی سالاد برایتان آورده‌ایم. سُس عسل و خردل تندی خردل این سُس را به چاشنی بسیار مناسب برای سبزیجات تلخ‌تر مثل انواع کاسنی و اندیو تبدیل می‌‌کند. همچنین می‌توانید آن را همراه سبزیجات کرانچی مثل رازیانه و نان گندم کامل استفاده کنید. مواد لازم: ۱ حبه سیر، له‌شده ۱ قاشق غذاخوری سرکه سفید ۱...
وقتی کسی که عاشقش هستید، دوستتان ندارد 8
13,510

وقتی کسی که عاشقش هستید، دوستتان ندارد

مهم نیست، هیچ اشکالی ندارد، اصلاً مهم نیست! سخت است ولی خوب بالاخره پیش می‌آید. و البته، درد دارد. شما عاشق کسی هستید که یک روزی دوستتان داشت. یا عاشق کسی هستید که طوری رفتار کرده بود که انگار به دست آوردن عشق او امکان دارد ولی الان می‌بینید که اینطور نیست. یا عاشق کسی هستید که اصلاً احساسی مشابه به شما ندارد و در...
افراد باهوش چطور با کسانی که خوششان نمی‌آید رفتار می‌کنند 1
9,866

افراد باهوش چطور با کسانی که خوششان نمی‌آید رفتار می‌کنند

در یک دنیای ایدآل، هر فردی که با او برخورد داریم مهربان، خوش‌برخورد، ملاحظه‌کار، سخاوتمند و بسیاری صفت‌های مثبت دیگر است. آنها لطیفه‌هایی که ما تعریف می‌کنیم را می‌فهمند و ما هم لطیفه‌های آنها را می‌فهمیم. در این دنیا همه ما در فضای سراسر شادی زندگی می‌کنیم که هیچکس هیچوقت ناراحت، افسرده یا عصبانی نیست. ولی متاسفانه ما در دنیای ایدآل زندگی نمی‌کنیم. بعضی‌ها آنقدر...
با کمک ذهنتان، دردتان را تسکین دهید 1
3,383

با کمک ذهنتان، دردتان را تسکین دهید

درد مزمن حس ساده‌ای نیست و تحت‌تاثیر روش‌هایی است که مغز سیگنال‌های درد را پردازش می‌کند. درواقع، درد مزمن برحسب باورهای فرد درمورد سیگنال‌های درد خود، می‌تواند واکنش‌های بسیار قوی احساسی، مثل ترس، اضطراب یا حتی وحشت، برانگیزد. تنفس عمیق و ریلکسیشن نقاط شروع خوبی برای کنترل درد مزمنتان است. تنها نقطه مثبت درد مزمن می‌تواند این باشد که مغز می‌تواند تا اندازه‌ای نحوه کنترل...
وقتی می‌فهمید فرزندتان ماریجوانا مصرف می‌کند، چه باید بکنید 1
2,481

وقتی می‌فهمید فرزندتان ماریجوانا مصرف می‌کند، چه باید بکنید

به تازگی متوجه شده‌اید که پسرتان ماریجوانا مصرف می‌کند. جزئيات آن ممکن است متفاوت باشد ولی احتمالاً اتفاقی مثل این برایتان افتاده است. در اتاقش ماریجوانا یا وسایل و متعلقات مربوط به آن را پیدا کرده‌اید. یک پیام یا پست مشکوک در پروفایل‌های او در شبکه‌های اجتماعی دیده‌اید. شاید هم وقتی به خانه آمد کاملاً مشخص بود که چیزی مصرف کرده است. شاید هم از...
روش‌هایی برای پایین آوردن هزینه‌ های سفر 0
2,460

روش‌هایی برای پایین آوردن هزینه‌ های سفر

سفر واقعاً تنها چیزی است که با پرداخت هزینه برای آن، غنی‌تر می‌شوید. درست است که تجربیات سفر شما را داراتر می‌کند ولی اگر انتخاب‌هایی هوشمندانه نداشته باشید، ممکن است حساب بانکی‌تان را تخلیه کند. سفر رفتن و دیدن شهرها و کشورهای مختلف تجربه‌ای بسیار لذت‌بخش است ولی اگر یاد بگیرید چطور با صرف هزینه کمتر بهترین تجربه را به دست آورید، برایتان لذت‌بخش‌تر هم...
بهبودی از اعتیاد الکل 0
2,319

بهبودی از اعتیاد الکل

الکلی‌ها به سه دسته تقسیم می‌شوند: آنها که در مرحله ابتدایی اعتیاد هستند، آنها که در مرحله میانی و آنها وضعیت مزمن دارند. بااینکه درمان دو دسته اول چندان سخت نیست ولی درمان آنهایی که اعتیاد مزمن به الکل دارند و در مرحله پیشرفته هستند کمی زمان می‌برد و البته غیرممکن نیست. این دسته از الکلی‌ها علائمی از قبیل نوشیدن مرتب و مداوم مشروبات الکلی...
۱۲ دلیل که ثابت می‌کند باید به ماه‌ عسل دوم بروید 0
2,637

۱۲ دلیل که ثابت می‌کند باید به ماه‌ عسل دوم بروید

آیا یک ماه‌عسل دیگر می‌تواند ازدواجتان را نجات دهد؟ ممکن است به نظرتان برسد در این نقطه از زندگی‌تان رفتن دوباره به ماه‌ عسل ایده‌ی مسخره‌ای باشد. هر دو شما کار می‌کنید، بچه و مسئولیت‌های زیادی دارید که اینکار را برایتان غیرممکن می‌کند. اما فقط به این دلیل که ماه‌ عسل دوم به نظرتان دور از دسترس می‌رسد به این معنی نیست که ارزش سرمایه‌گذاری...
۷ درمان خانگی کاملاً موثر 0
3,614

۷ درمان خانگی کاملاً موثر

هیچکس منکر درمان‌های جدید و پیشرفته نیست. واقعاً بدون داروهایی مثل پنیسیلین برای درمان عفونت‌ها چه می‌خواستیم بکنیم؟ ولی تجربه نشان داده است که موادی که به صورت روزمره استفاده می‌کنیم هم بعضی خواص درمانی دارند. در زیر به چند نمونه از این درمان‌ها که تاثیری صددرصد دارند اشاره می‌کنیم. زیتون برای دریازدگی براساس کتابخانه مرکزی پزشکی، دریازدگی علائم مشخصی از خود نشان می‌دهد مثل...