یک بخش مهم از یک برنامه غذایی سالم، درست کردن آبمیوه ها و نوشیدنی های سالم است. نوشیدنی هایی که اینجا به شما آموزش می دهیم، بسیار مغذی هستند و تشنگی و حتی گرسنگی شما را خیلی خوب رفع می کنند و می تواند جایگزین بسیار خوبی برای نوشابه و نوشیدنی های گازدار و ناسالم دیگر باشد.
در شهرهای مختلف، همه شب زنان و مردان را می بینید که در همان لباس کار خود به بار می روند و انواع اقسام آبمیوه ها، از آب هویج گرفته تا ترکیبات مختلفی از انواع میوه ها و سبزیجات را سفارش می دهند: آب کلم، آب خیار، آب کرفس، آب چقندر، آب کاهو، آب جعفری، آب انبه، آب آناناس، آب هندوانه، آب گریپ فروت، و...
بیشتر
پربازدیدترین مطالب
- بهترین حالت رابطه جنسی برای باردار شدن زنان - 1,683,814بازدید
- بررسی خودارضایی از نقطه نظر علمی - 1,508,898بازدید
- وقتی مردی شما را بخواهد… - 965,423بازدید
- ۱۴ رفتاری که نشان میدهد مردی به شما علاقه ندارد - 960,357بازدید
- چطور کسی که عاشقش بودید را فراموش کنید - 871,640بازدید
- ۲۰ روش برای رسیدن خانمها به ارگاسم - 749,362بازدید
- عفونت مجاری ادرار : علل، علائم، پیشگری و درمان - 628,891بازدید
- ۵ روش عاشق کردن دیگران (تضمینی) - 628,598بازدید
- قرصهای خواب آور و آرام بخش - 624,739بازدید
- طرز برخورد با افرادیکه شما را تحقیر می کنند - 586,748بازدید