خیلی از آنهایی که درگیر برنامههای کاهش وزن هستند گله میکنند که چربیهای بعضی از قسمتهای بدن بسیار سرسخت هستند و انگار هیچوقت به طور کامل از بین نمیروند. شکم یکی از متداولترین این ناحیههاست. علت این عدم تمایل به چربیسوزی در یک ناحیه خاص از بدن میتواند از دستور ژنتیکی که طبق آن بدن چربی ذخیره میکند تا تفاوتهای جنسیتی و واکنشهای هورمونی احتمالی...
خوب، یک سال دیگر هم سپری شد بدون اینکه شما بتوانید معضل برآمدگی شکم خود را حل کنید. اما نگران نباشید هیچ گاه برای شروع دیر نیست. با ۱۰ حرکتی که ما در این قسمت به شما آموزش میدهیم، میتوانید به آسانی عضلات شکم خود را به فرم دلخواه درآورده و برجستگی هایی را که همسرتان آنرا دیوانه وار می پرستد بر روی آن ایجاد...
بیشتر
پربازدیدترین مطالب
- بهترین حالت رابطه جنسی برای باردار شدن زنان - 1,682,944بازدید
- بررسی خودارضایی از نقطه نظر علمی - 1,507,911بازدید
- وقتی مردی شما را بخواهد… - 964,344بازدید
- ۱۴ رفتاری که نشان میدهد مردی به شما علاقه ندارد - 959,221بازدید
- چطور کسی که عاشقش بودید را فراموش کنید - 870,996بازدید
- ۲۰ روش برای رسیدن خانمها به ارگاسم - 749,004بازدید
- عفونت مجاری ادرار : علل، علائم، پیشگری و درمان - 628,450بازدید
- ۵ روش عاشق کردن دیگران (تضمینی) - 626,755بازدید
- قرصهای خواب آور و آرام بخش - 624,235بازدید
- طرز برخورد با افرادیکه شما را تحقیر می کنند - 585,132بازدید