برچسب شده ارتقای زندگی

کارهایی که اگر انجام ندهید حتما پشیمان خواهید شد 2
8,248

کارهایی که اگر انجام ندهید حتما پشیمان خواهید شد

وقتی می‌خواهید به نزدیک‌های قله این زندگی پر فراز و نشیب برسید، دلتان می‌خواهد با شور و اشتیاق برسید یا با زانوهایی خسته از پشیمانی؟ در طول مسیر با کمک دوستان و خانواده از طوفان‌ها، چاله‌های عمیق و خطرات زیادی عبور کرده‌اید و الان تقریباً نزدیک به انتهای مسیر هستید. همه زندگی‌تان شما را به سمت این لحظه کشانیده است و یک چیز مشخص است:...
فرق بین زنده بودن و زندگی کردن 5
7,364

فرق بین زنده بودن و زندگی کردن

 زنده بودن یعنی نفس کشیدن. یعنی اکسیژن را داخل ریه‌ها بکشید و دی‌اکسیدکربن را بیرون کنید. یعنی هوای تازه را داخل ریه‌ها آورده و هوای مسموم را بیرون بفرستید. شاید این آسان‌ترین کار به نظرتان برسد. آنقدر ساده که خیلی از ما فقط به همین کار تا آخر عمرمان بسنده می‌کنیم، یعنی فقط نفس می‌کشیم. 
10 راه فوری برای بهبود زندگی 12
15,880

۱۰ راه فوری برای بهبود زندگی

خیلی از مشکلات ما از ذهن خودمان ناشی می شود. این مشکلات زاییده اتفاقات، بدشانسی یا بقیه آدم ها نیستند. ما با عادات بد ذهنی خودمان آنها را به وجود می آوریم. در این مقاله ۱۰ روش فوری برای رهایی از مشکلات بیان شده است.
هفت گام برای انتخابی بهتر در زندگی 3
8,307

هفت گام برای انتخابی بهتر در زندگی

اساسا" ما می توانیم بهترین انتخاب را در تمامی زمینه ها داشته باشیم. شاید در مرحله اول دستیابی به آن غیرقابل باور باشد ولی به مرور زمان با کسب علوم و مهارتهای مربوطه در هر شغلی که اراده کنیم، موفق خواهیم شد و از آن شغل لذت خواهیم برد. در این جا به هفت گام جهت نزدیکی به یک زندگی ایده آل اشاره می کنیم:
7 نکته برای خوش آمد گویی به زندگی غیر معمولی 0
4,074

۷ نکته برای خوش آمد گویی به زندگی غیر معمولی

به نظر من هیچ چیز به اندازه حقیقت موجود در دل هرکدام از ما که استفاده از فرصت های تازه و کشف زندگی خارق العاده و غیرمعمولی را برای ما فراهم می کند، برای تشویق بهتر نیست. منظور من از خارق العاده و غیرمعمولی، زندگی نیست که موقعیت تجارب هیجان انگیز و تحقق برخی دستاوردهای جدید و خاص را برای ما فراهم کند. منظور من...
آیا به مربی زندگی نیاز دارید؟ 0
4,834

آیا به مربی زندگی نیاز دارید؟

تیم های ورزشی حرفه ای بدون یک مربی باتجربه چیستند؟ یک تیم هاکی آماتور را بدون کسی برای راهنمایی کردن آنها تصور کنید. مهم نیست که در چه مرتبه ای بازی میکنید، اگر می خواهید موفق شوید، نیاز به یک مربی دارید. فکر میکنید زندگی با بازی فرق میکند؟ مربی زندگی چیست؟ مربی زندگی یک روانشناس نیست. او کسی است که با حمایت و تشویق...
قدم به قدم تا رشد و پیشرفت فردی 1
7,403

قدم به قدم تا رشد و پیشرفت فردی

رشد و تکامل فردی کاری بسیار دشوار است. اگر تا به حال برای رشد و پیشرفت خودتان وقت و انرژی گذاشته باشید، حتماً می دانید که راه رسیدن به خوشبختی و موفقیت چندان آسان نیست. طی سالها، من کتابهای مختلفی را مطالعه کردم و تکنیک ها و روش های متفاوتی را با نتایج متفاوت امتحان کردم. تنها ویژگی مشترکی که بعد از هر موفقیت دیدم،...
اعتماد بنفس و ارتقای وضعیت زندگی 0
4,546

اعتماد بنفس و ارتقای وضعیت زندگی

انسانهایی که با اعتماد به نفس پیش می روند به خوبی می انند که برای بهبود وضعیت زندگی خود باید چه کاری انجام دهند. بهبود وضعیت زندگی امری است که به سادگی می تواند شما را به سمت موفقیت هدایت کند و همچنین سبب می شود تا در تمام جوانب زندگی احساس استغنا و رضایت به شما دست دهد. نمی توان گفت که موفقیت دارای...
ارتقای زندگی: یافتن عشقی فرای الفاظ و کلمات 0
5,319

ارتقای زندگی: یافتن عشقی فرای الفاظ و کلمات

اگر شما به مرد زندگیتان بگویید که: “عزیزم ما باید در مورد رابطه مان با هم کمی بیشتر صحبت کنیم” تصور می کنید چه اتفاقی می افتد؟ اگر شما پاسخی به این شرح را در ذهن خود تصور می کنید:” فکر نمی کردم هیچ موقع یک چنین تقاضایی از من داشته باشی، من هم می خواستم به هر ترتیبی که شده احساساتم را با تو...