برچسب شده ایمنی

تأثیر احساسات بر سلامت جسمانی 0
781

تأثیر احساسات بر سلامت جسمانی

شواهد بسیاری نشان می‌دهد که بیماری‌های جسمانی احساسات انباشته شده‌اند که به‌صورتی واقعی و جسمی بر ما تأثیر می‌گذارند. با بیرون ریختن احساسات سرکوب‌شده و منفی که در بدنمان انباشته‌شده‌اند، می‌توانیم سلامتی را به جسم و روح‌مان برگردانیم. این‌جا روش‌هایی که ممکن است احساسات بر بدن‌مان تأثیر بگذارد را بازگو می‌کنیم. شما می‌توانید احساسات را هم مثل تغییرات فیزیولوژیک در بدنتان حس کنید، مثلاً  وقتی...
تاثیر استرس بر سیستم‌ایمنی بدن 0
3,141

تاثیر استرس بر سیستم‌ایمنی بدن

باوجود همه مراقبت‌هایی که از خودتان می‌کنید، مرتب سرما می‌‌خورید، آنفولانزا می‌گیرید یا تند و تند مریض می‌شوید؟ اگر اینطور است شاید باید سطح استرس‌تان را مقصر بدانید. مریض شدن بعد از یک اتفاق استرس‌زا تصادفی نیست. مغز و سیستم‌ایمنی بدن شما در ارتباط مداوم با هم هستند و این یعنی ناراحتی‌های ذهنی و روانی می‌تواند علائم جسمی به دنبال داشته باشد. سیستم‌ایمنی بدن شما...
نکات ایمنی برای در امان ماندن از دست جیب بُرها و کیف قاپها 2
4,853

نکات ایمنی برای در امان ماندن از دست جیب بُرها و کیف قاپها

با رسیدن روزهای آخر سال، مراکز خرید و سوپرمارکت‌ها شلوغ‌تر از هر زمان دیگری می‌شود. همه جا عطر و بوی عید را می‌گیرد. فکر و ذکر همه این است که چه بخرند، چه شیرینی و شکلات عید باشد و چه کادو و عیدی برای خانواده و دوستان. پرت بودن حواستان میدان را برای جیب‌برها باز می‌کند، جیب‌برهایی که شلوغی‌های این روزها بهترین فرصت برایشان است...
ایمنی در سرما، برف و یخ 0
6,096

ایمنی در سرما، برف و یخ

زمستان فصلی نیست که فقط در خانه نشسته و منتظر بهار بمانید. ورزش‌ها و سرگرمی‌های زمستانی زیادی وجود دارد که می‌تواند برای کل خانواده لذت‌بخش باشد—سُر خوردن، اسکی و… علاوه بر این، یک نفر هم باید برف‌ها را پارو بزند، اینطور نیست؟ اما وقتی خارج از خانه هستید باید برای ایمنی کل خانواده ملاحظاتی را انجام دهید. در یخ و برف، تصادف راحت اتفاق می‌افتد،...
نکات ایمنی به هنگام زلزله 3
6,291

نکات ایمنی به هنگام زلزله

شاید تا به حال به این نکته فکر نکردید، امّا تنها با یادگیری نکات ایمنی ساده می توانید از صدمات احتمالی ناشی از زلزله جلوگیری کنید. در واقع در آن لحظه با یادآوری این موارد می توان جان خود و دیگران نجات دهید. ایمنی پیش از زلزله:
توصیه های ایمنی ( قسمت دوم ) 0
3,011

توصیه های ایمنی ( قسمت دوم )

۱- توصیه های ایمنی حین پیاده روی و بیرون از منزل * همواره امن ترین مسیر را برای رفت و آمد برگزینید. در کوچه و خــیابانهای پر رفت و آمد تردد کنید. از میانبرهایی که از میان  جـنگل، پارکینگ های خلوت، کوچه های خــلوت و کوره راهها میگذرند اجتناب کنید. * از مـعـرض دیــد قرار دادن پول نقد و دیگر اشیاء قیمتی مانند جواهر آلات جدا خودداری کنید. *...
توصیه های ایمنی ( قسمت اول ) 0
2,860

توصیه های ایمنی ( قسمت اول )

۱- ایمنی حین رانندگی و استفاده از خودرو سواری * وسایل خود از قبیل اشیاء قیمتی، بسته ها، کیف دستی و پـول را در مـعـرض دید قـرار نـداده و بـدون جـلـب تــوجه اقدام به جـابـجـایـی آنـهـا کـنـید. بهتر است اینگونه وسایل را در صندوق عقب خودرو قرار دهید. * خـودرو خـود را حـتـمـا در یـک مـکـان بــا روشـنایی کافی پارک نمـایید .تا آنجا که ممکن است از پارکینگهای عمومی...