برچسب شده تاثیر افکار منفی

خودگویی منفی و تاثیرات آن 0
4,985

خودگویی منفی و تاثیرات آن

چطور صدای منفی درونی را به حداقلِ ممکن برسانیم؟ همه‌ی ما یک منتقد درونی داریم. بعضی‌اوقات این صدای درونی می‌تواند کمک‌مان کند و منبع انگیزه برای رسیدن به هدف‌هایمان باشد – مثل وقت‌هایی که به ما خاطرنشان می‌کند چیزی که داریم می‌خوریم غذای سالمی نیست یا کاری که می‌خواهیم بکنیم چندان عاقلانه نیست. ولی این صدا گاهی بیشتر از آنچه مفید باشد برایمان مضر است،...
از منفی بافی دوری کنید 0
5,088

از منفی بافی دوری کنید

مـن انـسانی منفی بین هستم. هیچوقت نیمه پر لیـوان را نمی بینم، فقط نیمه خالی آن را میبینم. اگر هم لیـوان کاملاً پـر بـاشد، نـگران این هستم که نکـنــد کسـی آن را خالی کند.” — پیتر مک ویلیامز آیـا شـما هم منفی گرا هستید؟ انسان منفی گرا کسـی اسـت کـه آگـاهـانـه یـا نا آگـاهانه به سمت تفکرات منفـی گـرایش دارد. مـنـفی بـیـنی مـمـکن است به شکل عـادت درآید، اما قطع کردن...