برچسب شده درمان سردرد

6 راه مفید برای رها شدن از سردرد 8
31,203

۶ راه مفید برای رها شدن از سردرد

بسیاری از آنهایی که تجربه طولانی مدت سردرد دارند دقیقاً می دانند که چه چیز درد آنها را تحریک می کند و احتمال ایجاد سردرد را افزایش می دهد و سعی می کنند از بروز آن پیشگیری کنند. ممکن است از خوردن برخی موادغذایی خاص خودداری کنند، ممکن است یوگا کار کنند تا استرس کارشان را از بین ببرند، اگر نسبت به عطرهای خاص حساس...
عوامل سر درد 0
4,456

عوامل سر درد

میدانید وقتی سر درد می گیرید، استراحت در یک اتاق ساکت و تاریک بهترین درمان است؟ اما راه دیگری نیز وجود دراد، می توانید از مسائل سردردآور دوری کنید. ۱- کافئین:  باعث منقبض شدن رگ های خونی می شود. سعی کنید مصرف خود را پایین بیاورید. ۲- خستگی چشم:  بعد از مدت زیادی تمرکز روی کار در محیطی با نور نامناسب، مکرراً به خود استراحت...