برچسب شده روش ترک سیگار

بعد از ترک سیگار در بدن شما چه اتفاقاتی رخ میدهد؟ 270
95,183

بعد از ترک سیگار در بدن شما چه اتفاقاتی رخ میدهد؟

اثرات ترک از همان دقایق اولیه نمود عینی پیدا میکنند. کمتر از ۲۰ دقیقه بعد از کشیدن آخرین سیگارتان ضربان قلب شما کم کم به سطح اولیه باز میگردد. بعد از ۲ ساعت فشارخون و ضربان قلب شما تا سطح نرمال خود پایین می آید. ممکن است کم کم نبود نیکوتین را احساس کنید. فقط طی ۱۲  ساعت بعد از ترک سیگار منو اکسید کربن...
به دوست معتاد خود کمک کنید 0
4,737

به دوست معتاد خود کمک کنید

افراد معتاد را همیشه نمــی توان بسادگی تشخیـص داد. یک معتاد به مشروبات الکلی یا مواد مخدر همیشه شبیه یک ولگرد خیابانی که در کنار معابر و جوی آب می خوابـد، نیست. یک قمار باز همه وقت خود را در کازیـنـو و در کـنـار ماشین بخت آزمایی صرف نمی کند. اعتیاد مـیتـواند خود را به اشکال گوناگون آشکار نماید. اگر دوسـت شـما روز بــه روز لاغـرتـر و ضـعیـف...
ترک سیگار : روش ها - چطور راحت ترک کنیم 17
17,944

ترک سیگار : روش ها – چطور راحت ترک کنیم

افرادی سیگاری میگوینـد که هـیـچ چیزی لذت بخش تر از  کشیدن یک نخ سیگار بعد از یک روز خسته کننده نیست.  با اینحال اکثر آنها بزرگترین آروزی خود را پایان دادن به این عادت زننده شان میدانند. در آمریکا سالانه حدود ۴۰۰ هزار نفر بدلیل امراض ناشــی از مصرف سیگار جان خود را از دست میـدهنـد. استـعمال دخانیات خطر ابتلا به سرطان ریه را تا حـد بـسیـار...
مضرات سیگار کشیدن - بخش دوم 46
58,530

مضرات سیگار کشیدن – بخش دوم

اثرات سوء و مضرات سیگار بر محیط زیست: ۱-اغلب فیلترهای سیگار زیست فروپاش (تجزیه پذیر در طـبیعت) نبوده و درواقع ۹۵ درصد آنها از جنس پلاستیک سلولزاستات مـی باشند، که سالها طول میکشد تا در طبیعت تجزیه و به چرخه محیط زیست بازگردند. ۲-در تـه سیـگارهــا بیـش از ۱۶۵ مـاده شیمیایی وجود دارد کــه حـــیوانات کوچک و پرندگان ممکن است آنها را با غذا اشتباه گرفته و...