برچسب شده مردمان

فرایند 6 مرحله‌ ای برای حل مشکلات زناشویی 24
17,727

فرایند ۶ مرحله‌ ای برای حل مشکلات زناشویی

حل نشدن مشکلات یکی از دلایل اصلی استرس است، استرسی که نه‌تنها می‌تواند رابطه‌تان را رو به زوال ببرد بلکه کنترل دیابتتان را هم تضعیف می‌کند. تحقیقات نشان داده است که روابط موفق آنهایی نیستند که مشکلات کمتری دارند، بلکه روابطی هستند که راهکارهای درست و موثری برای حل مشکلاتشان پیدا می‌کنند. در زیر به یک فرآیند ۶ مرحله‌ای برای کنار آمدن و حل مشکلات...
کدامیک سالم ترند؟ (به روایت تصویر) 15
15,657

کدامیک سالم ترند؟ (به روایت تصویر)

امروزه به دلیل افزایش مشغله و نداشتن وقت کافی اکثر مردم بسوی غذاهای آماده و فست فود جذب شده اند که همین مسئله باعث گردیده عادات سالم غذایی جای خود را به عادات ناسالم و مضر بدهند. افزایش بیماریهای قلبی-عروقی و امراضی که مربوط به افزایش وزن می باشد زنگ خطری است برای افراد تا بطور جدی در نحوه تغذیه شان تجدید نظر کنند. در...
بی فرهنگی هایی که برخی "زرنگی" می پندارند 52
27,581

بی فرهنگی هایی که برخی “زرنگی” می پندارند

معنای واژه های "زرنگی" و "آدم زرنگ" می تواند از تعابیر مختلفی برخوردار باشد. گاهی اوقات "زرنگی" به ذکاوت و استعداد در انجام موفقیت آمیز کارها اطلاق میگردد و گاهی نیز به توانایی های ذهنی و جسمی. متاسفانه در اندیشه برخی از مردم به اشتباه این دو واژه به معنای زیر پا گذاشتن حقوق دیگران، رعایت نکردن قانون و نادیده گرفتن آداب اجتماعی در نظر...
تَب و اندازه ‌گیری درجه حرارت بدن فرزندتان 5
43,077

تَب و اندازه ‌گیری درجه حرارت بدن فرزندتان

احتمالاً برایتان پیش آمده و که وقتی نیمه‌های شب برای سر زدن پیش فرزندتان می‌روید، ببینید که بدنش داغ شده و عرق کرده است. پیشانی فرزندتان داغ است و بلافاصله حدس می‌زنید که تب داشته باشد اما نمی‌دانید که در چنین موقعیتی چه باید بکنید. آیا باید درجه حرارت بدنش را اندازه بگیرید یا به دکتر زنگ بزنید؟ تب در بچه‌های سالم معمولاً نشانه چیز...
روشهای بهبود و ترمیم موی آسیب دیده 15
18,675

روشهای بهبود و ترمیم موی آسیب دیده

  در تلاش برای به دست آوردن موهایی درخشان‌تر، صاف‌تر و زیباتر، آیا از اینکه کمی به موهایتان آسیب رسانده‌اید احساس گناه می‌کنید؟ دوست دارید بدانید که چطور می‌توانید این آسیب را به حداقل برسانید و همچنان ظاهر زیبایی به موهایتان ببخشید؟ برای باز کردن رنگ موهایتان نیاز به موادشیمیایی است. فرمول‌های رنگ مو بدون آمونیاک در بازار موجود هستند اما تحقیقات صنعتی نشان داده‌اند...
مواد غذایی سرشار از پتاسیم 15
71,857

پتاسیم در چه مواد غذایی وجود دارد

چه لازم باشد سطح پتاسیم بدنتان را بالا ببرید یا پایین بیاورید، باید بدانید که کدام موادغذایی با نیازهای شما متناسب است. پتاسیم، همراه با کلسیم و سدیم، الکتریولیتی (نمک معدنی) مهم برای سیستم عصبی بدن، عملکرد عضلانی، توازن مایعات، و عملکرد قلب، کلیه‌ها و آدرنال می‌باشد. کمبود پتاسیم به شکل ضعف، خستگی، سردرگمی، بی‌نظمی قلب، و گاهی مشکلات هماهنگی عضلات نشان داده می‌شود. پتاسیم...
چگونه همسرتان را عاشق خود کنید 182
224,095

چگونه همسرتان را عاشق خود کنید

کنترل مرد عاشق به‌مراتب راحت‌تر از کنترل مرد هوس‌باز است. برای خانم‌ها دشوار است که بعد از چند سال اول ازدواج همسرانشان را به خودشان علاقه‌مند نگه دارند، چون هوس بعد از مدتی کوتاه از بین می‌رود و مردها ذاتاً بعد از ارضای هوس‌هایشان علاقه‌شان را از دست می‌دهند. برای اینکه مردتان را همچنان علاقه‌مند و مشتاق نسبت به خودتان نگه دارید، باید نقش یک...
10 راه برای حفظ آرامش در موقعیت‌ های استرس‌ زا 19
23,759

۱۰ راه برای حفظ آرامش در موقعیت‌ های استرس‌ زا

هر نوع متغیری می‌تواند ما را در موقعیت‌های استرس‌زا قرار دهد. بعضی از آنها خلق می‌شوند و بعضی همینطور اتفاق می‌افتند. در هر دو حالت، هیچ فایده‌ای ندارد که کنترلمان را از دست بدهیم و در جایی که تنها چیزی که به آن نیاز داریم آرام، منطقی و مفید بودن است، پر از وحشت و نگرانی شویم. در زیر به سه موضوع استرس‌زای ممکن اشاره...
خبر فوری: آقایون خانمهای با آرایش ملایم را بیشتر می پسندند 79
24,674

خبر فوری: آقایون خانمهای با آرایش ملایم را بیشتر می پسندند

این روزها آرایش کردن برای دخترها کاملاً عادی شده است و بعضی از آنها اصلاً نمی‌توانند بدون آرایش باشند چون فکر می‌کنند آرایش است که آنها را زیبا نشان می‌دهد. کمی آرایش هیچ اشکالی ندارد اما آرایش زیاد اصلاً جالب نیست چون برای آقایون زیبایی طبیعی همیشه بسیار جذاب‌تر از صورت نقاشی شده بوده است. اگر می‌خواهید مردی دوستتان داشته باشد، فقط یک خط چشم...
رنگ‌های مختلف نشان دهنده شادی و افسردگی 5
26,399

رنگ‌های مختلف نشان دهنده شادی و افسردگی

براساس تحقیقی که در فوریه ۲۰۱۰ در مجله تحقیقات پزشکی BMC به چاپ رسید، افراد برای نشان دادن روحیات مختلف خود رنگ‌های مختلفی را انتخاب می‌کنند. آیا امروز روحیه‌تان طوسی رنگ است؟ آبی چطور؟ شاید به این دلیل قرمز می بینید که با حسادت سبز شده‌اید؟ براساس تحقیقات جدید، رنگ‌هایی که ما استفاده می‌کنیم، نشان می‌دهند که احساسات پرفایده‌تر از چیزی هستند که فکر می‌کنید.