برچسب شده مرز شخصی

روشهای مودبانه برای «نه» گفتن 1
9,128

روشهای مودبانه برای «نه» گفتن

چرا «نه» تلفظش آسان است اما گفتنش سخت؟ کلمه «نه» یکی از کوتاهترین و ساده ترین کلمات برای تلفظ در فارسی است. اما دقیقاً همین کلمه، به زبان آوردنش سخت است. وقتی میخواهیم به دیگران «نه» بگوییم، میترسیم که احساساتشان را جریحه دار کرده یا ناامیدشان کنیم یا حتی بدتر، دیگر دوستمان نداشته باشند. در این مورد هم مثل همه کارهای دیگر، با تمرین مهارت...
مرزهای آزادی بیان 3
6,303

مرزهای آزادی بیان

آیا هر سخنی باید آزادانه گفته شود یا باید محدودیت هایی در آزادی بیان به منظور نجات خودمان از دست خودمان قرار داده شود؟ آیا به منظور حفظ صلح و آرامش باید محدودیت هایی در مورد آنچه می گوییم  وضع شود، یا برای درک نظرات یک نفر که از نفرت و کینه در مورد دیگری و یا یک گروه خاص سخن می گوید باید بتوانیم...
مرزهای میان فردی : تعاریف و نحوه تعیین 2
6,558

مرزهای میان فردی : تعاریف و نحوه تعیین

آیا احساس میکنید کنترل زندگی از دستانتان خارج است؟ آیـا احسـاس می کنـید دیگران مدام از شما سوء استفاده کـرده و حـقـوق شـمـا را زیـر پـا می گذارند؟ اگر دچار چنین احساسی هستید بی تردید شما تا کنون هیچگونه مرزی میان خود و سایرین  تعیین نکرده اید و یا  از مرزهای تعیین شـده مـتزلزلی برخوردار هستید. تعریف متعارف مرز چنین اســت: حـد فــاصلی که قلمرو...
تجاوز و تعدی دیگران به مرزهای شما 0
3,629

تجاوز و تعدی دیگران به مرزهای شما

گاهی اوقات هنگامی که  دیگران به حقوق ما تعرض کرده و به مرزهای از پیش تعیین شده ما تجاوز میکنند، برایمان براحتی قابل تشخیص میباشند ،مثل عدم رعایت نوبت در صف ها و یا قرار دادن زباله مقابل درب منزل شما. اما مواردی از تعدی به مرزهای تعیین شده از سوی شما وجود دارند که کمتر محسوس بوده اما در عمل بیشترین لطمه را به...
مرزهای میان فردی 0
4,140

مرزهای میان فردی

آیا احساس میکنید کنترل زندگی از دستانتان خارج است؟ آیـا احسـاس می کنـید دیگران مدام از شما سوء استفاده کـرده و حـقـوق شـمـا را زیـر پـا می گذارند؟ اگر دچار چنین احساسی هستید بی تردید شما تا کنون هیچگونه مرزی میان خود و سایرین  تعیین نکرده اید و یا  از مرزهای تعیین شـده مـتزلزلی برخوردار هستید. تعریف متعارف مرز چنین اســت: حـد فــاصلی که قلمرو دو کشور و یا دو شـیء...