تابستان نزدیک است و برای خیلیها جان میدهد برای تلف کردن زمان. «برتراند راسل» در جایی گفته که زمانی که از تلف شدنش لذت ببریم، زمان تلف شده نیست! با این حال تلف کردن این زمان به طوریکه بتوان از آن لذت برد و لذت آن را هم فراموش نکرد، کار هر کسی نیست. برای اینکه بتوانید برای گذراندن اوقات فراغت خود در تعطیلات تابستان...
درست وقتی که خستگی از هر طرف حمله میکند، سفر به مناطق ساحلی میتواند مثل یک معجزه شیرین، حال آدم را خوب کند و خستگیها را فراری دهد. نور آفتاب و صدای موجهای دریا در کنار وزش نسیم قرار میگیرد و حال و هوای شما را کاملا عوض خواهد کرد. اگر در تهیه و تدارک یک سفر ساحلی جانانه هستید، از لیستی که در این...
کوهنوردها دو دسته هستند، یکی آنهایی که حرفهای هستند و با گروههای حرفهای هم کوهپیمایی میکنند و دیگری آنهایی که تازهکار هستند و به همراه خانواده و برای گشت و گذار کوهنوردی میکنند. هدف ما از این مقاله معرفی بعضی اقلام ضروری برای کوهنوردان این دو گروه است که شامل پوشاک، تغذیه و سایر وسایل ضروری میشود. با تعدادی از مهمترین تجهیزات و نکات مربوط...
سفر واقعاً تنها چیزی است که با پرداخت هزینه برای آن، غنیتر میشوید. درست است که تجربیات سفر شما را داراتر میکند ولی اگر انتخابهایی هوشمندانه نداشته باشید، ممکن است حساب بانکیتان را تخلیه کند. سفر رفتن و دیدن شهرها و کشورهای مختلف تجربهای بسیار لذتبخش است ولی اگر یاد بگیرید چطور با صرف هزینه کمتر بهترین تجربه را به دست آورید، برایتان لذتبخشتر هم...
پشیمانی قسمتی از زندگی است اما لزومی ندارد که قسمت بزرگی از زندگی شما را تصرف کند. گاهیاوقات انجام بعضی کارها تاثیری روی شما میگذارد که خودتان متوجه آن نمیشوید. مخصوصاً در مواردی که مربوط به نگاه دیگران نسبت به شما میشود. اگر میدانستید که رئیستان چه فکری درمورد نگرش سیاسی شما داشت، مطمئناً افسوس میخوردید. نگاهی به این لیست بیندازید و سعی کنید از...
میخواهیم لیستی از فواید بسیار مسافرت رفتن را برایتان عنوان کنیم تا همین امروز برای برنامهریزی یک سفر وارد عمل شوید. تحقیقات نشان میدهد، حتی یک روز تنیس بازی کردن یا رفتن به حاشیه شهر در آخر هفتهها میتواند به کاهش هورمون استرس و حتی پایین آوردن فشارخونتان کمک میکند. پس ببینید یک مسافرت یک تا دو هفتهای چه فوایدی را میتواند برایتان به دنبال داشته...
مسافرت رفتن با بچه همیشه هم سخت نیست. با کمی برنامهریزی و برخورد مثبت، میتوانید سفری داشته باشید که همه از آن لذت ببرید. گرسنه شد بچهها و غذاهای ناسالم توی راه میتواند مسافرتتان را به یک فاجعه تبدیل کند. با بردن تنقلات و غذاهای سالم با خودتان میتوانید هم در هزینهها صرفهجویی کنید و هم از بروز مشکل برای بچهها جلوگیری کنید. اگر مسافرتتان...
ادبیات تاثیر شگرفی بر رشد جامعه داشته است. تمدنها را شکل داده، دستگاههای سیاسی را تغییر داده و نابرابریها را آشکار کرده است. ادبیات پیشنمایشی جزئینگر از تجربیات انسانی ارائه میکند و موجب میشود بتوانیم با سطح ابتدایی از میل و احساس مرتبط شویم. اما درست همانطور که ادبیات موجب ساخته شدن جوامع شده است، نوشتهها و آثار برخی نویسندهها جوامع را به ابتداییترین شکل...
امروزه توریسم یکی بزرگترین و روبهرشدترین بخشهای فعالیتهای خارجی اقتصادی به شمار میرود. نرخ بالای رشد و پیشرفت آن، حجم قابلتوجه از جریان پول خارجی و معرفی تجارب جدید مدیریتی و آموزشی تاثیر شگرفی بر بخشهای مختلف اقتصاد داشته که سهم مثبتی در رشد و پیشرفت اقتصادی و اجتماعی کشورها دارد. کشورهای پیشرفته غربی مثل سویس، اتریش و فرانسه بخش عظیمی از رفاه اجتماعی و...
هر چند روانکاوی سنتی دارای مزایای بیشماری می باشد، اما با این حال روش های درمانی بسیار متنوع دیگری نیز وجود دارند که می توانند در بهبودی بیماران نقش مهمی را بازی کنند، در این میان می توان به موسیقی درمانی، هیپنوتیزم، و حتی رنگ درمانی اشاره کرد. هر یک از موارد فوق الذکر مقیاس های مختلفی از موفقیت را در درمان بیماری های مختلف...