برچسب شده مضرات نیکوتین

با این ۸ ماده غذایی نیکوتین را از بدنتان بیرون کنید 7
21,715

با این ۸ ماده غذایی نیکوتین را از بدنتان بیرون کنید

سیگار کشیدن یکی از بدترین عادت‌ها است که خیلی‌ها گرفتار آن هستند. همه ما از این واقعیت آگاهیم اما همه نمی‌توانند موفق به ترک سیگار شوند. نیکوتین فشارخون را به سرعت بالا برده و به ریه‌ آسیب جدی می‌زند. علاوه بر این، حتی اگر سیگار را ترک کنید، نیکوتین تا چند سال همچنان به بدنتان آسیب می‌زند اما با دنبال کردن یک سبک زندگی و...
اعتیاد به الکل را جدی بگیرید 0
6,546

اعتیاد به الکل را جدی بگیرید

اعتیاد به الکل سه مرحله دارد: مرحله ابتدایی، متوسط و مزمن. بااینکه کنار آمدن با کسانیکه در دو مرحله اول اعتیاد به الکل هستند چندان سخت نیست،  اما درمان آنهایی که در مرحله مزمن اعتیاد به الکل هستند زمان می‌برد اما غیرممکن نیست. این افراد علائمی مثل نوشیدن بیش‌ازاندازه مشروبات الکلی، فروپاشی عصبی، سوء‌ظن به دیگران و از این قبیل را نشان می‌دهند. اگر تصور...