برچسب شده پیشگیری از پوکی استخوان

12 روش برای پیشگیری از پوکی استخوان 1
9,344

۱۲ روش برای پیشگیری از پوکی استخوان

هیچ چیز ترسناک‌تر از شکستن یک استخوان نیست. اینجا به شما کمک می‌کنیم در هر سنی که باشید استخوان‌هایتان را سالم نگه دارید. اگر تا حالا هیچکدام از استخوان‌های بدن خودتان نشکسته باشد، احتمالاً کسی را دیده‌اید که این اتفاق برایش افتاده باشد که بیشتر این افراد زن هستند. یک نفر از هر دو زن بالای ۵۰ سال بخاطر پوکی‌استخوان دچار شکستگی استخوان می‌شود. ولی...
شکستن مفاصل 1
6,026

شکستن مفاصل

شکستن مفاصل(CRACKING/POPPING JOINTS): عـبارت است از دستکـاری مـفاصـل، مـانـند خم کردن مفاصل در وضعیتهای غیر معمول که ایجاد صدای قابل شنیدن میکند. ساختار مفاصل سینوویال: این مفاصل از دو استخوان تشکیل شده اند که در سطح غضروف شان با هم در تماس می باشند. در واقع غضروفها مانند یک ضربه گیر در بین استخوانها عمل کرده و اجازه میدهند حرکت استخوانها  با کمترین اصطکاک صورت گیرد....