برچسب شده کار بیش از حد

افکار وسواسی: یکی از نشانه‌های متداول اضطراب 0

افکار وسواسی: یکی از نشانه‌های متداول اضطراب

افکار منفی ماندگار یکی از متداول‌ترین علائم اختلال اضطراب است. اضطراب باعث می‌شود به هیچ ترتیب نتوانید از تمرکز روی چیزهایی که دوست ندارید رها شوید. به‌ندرت پیش می آید که این افکار مثبت باشند و معمولاً یا  به ترس‌هایتان وابسته هستند یا به احساساتتان و در بسیاری از موارد وجود این فکرها به نوبه‌ی خود باعث اضطراب بیشتر و منجر به وسواس بیشتر می‌شود....
تاثیرات کار زیاد بروی خانواده 0

تاثیرات کار زیاد بروی خانواده

در اکثر نقاط دنیا، ۸ ساعت کار یک روز کاری به حساب می آید. با اینکه این میزان ساعت کاری در همه جا استاندارد شناخته شده، اما قسمت اعظمی از جمعیت جهان بیش از ۸ ساعت در روز کار می کنند. کارمندان معمولاً بیش از ۸ ساعت در روز کار میکنند، یا به خاطر اینکه کارفرما نیازمند آن است و یا خود به پول آن...